I miesiąc rozszerzania diety to moment pełen emocji – ekscytacji, ale też niepewności. To właśnie wtedy maluszek poznaje pierwsze smaki i uczy się nowych umiejętności. W gąszczu sprzecznych porad łatwo poczuć się zagubioną: kiedy zacząć, co podać najpierw, w jakiej ilości, czy na pewno robię to dobrze?
Dlatego przygotowałam dla Ciebie kompletny plan, który prowadzi krok po kroku – dzień po dniu. Zamiast chaosu zyskujesz jasność, a wspólny czas przy stole staje się spokojny i radosny.
E-book składa się z dwóch części:
teoretycznej – zawierającej aktualne zalecenia dotyczące żywienia niemowląt,
praktycznej – z gotowym schematem na każdy dzień pierwszego miesiąca rozszerzania diety.
Każdy element został opracowany w oparciu o najnowsze wytyczne Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci oraz praktyczne doświadczenie w pracy z maluszkami.
To solidne podstawy naukowe podane w prosty i praktyczny sposób.
W środku znajdziesz:
30 dni szczegółowego planu – co podać, w jakiej ilości i w jakiej konsystencji,
przepisy dopasowane do wieku dziecka i sezonowej dostępności produktów,
listę zakupów ułatwiającą codzienne przygotowania,
spokojny, stopniowy proces, który krok po kroku wprowadza maluszka w świat nowych smaków.
To przewodnik, który oszczędza Twój czas i nerwy, daje Ci pewność w codziennych decyzjach i sprawia, że zaczynasz rozszerzanie diety świadomie – bez stresu, zgodnie z rozwojem dziecka.
❤️ Twój bobas zasługuje na to, co NAJLEPSZE – a Ty na spokój i pewność, że prowadzisz go właściwą drogą.
⚠️ Uwaga: przed zakupem upewnij się, że wybierasz e-book dopasowany do miesiąca urodzenia dziecka. Produkt ma formę cyfrową i nie podlega zwrotom.
FAQ – I MIESIĄC ROZSZERZANIA DIETY
Kiedy najlepiej zacząć rozszerzanie diety?
Moment startu zależy od gotowości dziecka. W e-booku znajdziesz jasne wskazówki, jakie sygnały świadczą o tym, że Maluszek jest gotowy na pierwsze łyżeczki.
Co podać jako pierwsze – warzywa czy owoce?
Pierwsze produkty mają ogromne znaczenie dla kształtowania preferencji smakowych. W e-booku pokazuję, od czego warto zacząć i jak zaplanować kolejność krok po kroku.
Jak wygląda pierwszy tydzień rozszerzania diety?
To właśnie największa trudność Mam – brak konkretnego planu. W e-booku znajdziesz szczegółowy schemat dzień po dniu, aby wiedzieć dokładnie co podać i w jakiej ilości.
Czy potrzebuję specjalnych akcesoriów do karmienia?
Nie, wystarczą podstawowe naczynia i łyżeczka. W e-booku podpowiadam, jakie drobiazgi mogą ułatwić start, ale nie wymagają dodatkowych inwestycji.
A jeśli dziecko odmawia jedzenia?
To naturalne, że początki bywają różne. W e-booku znajdziesz wskazówki, jak reagować na takie sytuacje i jak cierpliwie podejść do nauki pierwszych łyżeczek.
