Masz wrażenie że coś jest nie tak — ale nie wiesz czy to Ty przesadzasz czy on naprawdę manipuluje?

Przestań zgadywać. Zacznij zaznaczać.

Przez 14 dni — każdego wieczoru — odhaczasz zachowania które wydarzyły się danego dnia. Po dwóch tygodniach liczysz punkty i sprawdzasz wynik.

Zero teorii. Zero psychologii na poziomie akademickim.

Tylko Ty, długopis i 14 dni prawdy.

W środku znajdziesz:

✅ 10 konkretnych zachowań do obserwacji każdego dnia

✅ Przejrzysty grid na 14 dni z miejscem na notatki

✅ Skalę wyników z interpretacją

✅ Numery telefonów pomocowych jeśli wynik Cię zaskoczy

Pobierasz, drukujesz, zaczynasz dziś.