Jeśli po trudnej relacji, bądź w trakcie jej trwania:
czujesz, że coś było nie tak, ale wciąż próbujesz to sobie „racjonalnie wytłumaczyć”
wracasz myślami do tej relacji i nie rozumiesz, dlaczego tak trudno ją odpuścić
zastanawiasz się, czy to była Twoja wina… mimo że coś w środku mówi, że nie
masz wrażenie, że straciłaś zaufanie do własnych emocji i decyzji
analizujesz w kółko te same sytuacje, szukając odpowiedzi, której nikt Ci nie dał
👉 to nie jest przypadek
Ten e-book pomoże Ci:
nazwać to, co do tej pory było dla Ciebie chaosem
zrozumieć, co naprawdę się wydarzyło — bez zakłamywania rzeczywistości
odzyskać kontakt ze sobą i przestać wątpić w swoje odczucia
zobaczyć schematy, które trzymały Cię w tej sytuacji
zrobić pierwszy, realny krok w stronę wyjścia — bez przytłoczenia
Bo prawda jest taka:
Nie potrzebujesz więcej analiz.
Nie potrzebujesz kolejnej opinii.
👉 potrzebujesz zrozumienia, które prowadzi do działania
I dokładnie to tutaj znajdziesz.
-
MagdaBardzo bałam się tych ćwiczeń, bo myślałam, że to będzie takie typowe „pisanie o emocjach”, ale one naprawdę pomagają zobaczyć rzeczy, których wcześniej się nie widziało. Szczególnie mocne było dla mnie ćwiczenie, w którym trzeba było oddzielić tęsknotę od prawdy o tej relacji. To było trudne, ale pierwszy raz poczułam, że zaczynam patrzeć na tę sytuację bardziej trzeźwo, a nie tylko emocjami. -
AgaTo był jeden z tych materiałów, przy których co chwilę zatrzymywałam się i myślałam: „Boże… to dokładnie o mnie”. Szczególnie fragment o tym, że człowiek tęskni bardziej za obietnicą niż za rzeczywistością. Bardzo dużo mi to poukładało w głowie. Po przeczytaniu pierwszy raz od dawna poczułam trochę spokoju.