Czy od jakiegoś czasu czujesz się inaczej niż kiedyś?

Pojawia się zmęczenie, napięcie, problemy ze snem albo niepokój, którego trudno wyjaśnić. Coraz trudniej się skoncentrować, a Twoje ciało reaguje w sposób, którego wcześniej nie znałaś.

Wiele kobiet w takiej sytuacji zaczyna myśleć:

„Coś jest ze mną nie tak.”

Tymczasem bardzo często prawda jest zupełnie inna.

Przemoc narcystyczna nie wpływa wyłącznie na emocje. Z czasem zaczyna oddziaływać również na ciało i układ nerwowy. Organizm przez długi czas funkcjonuje wtedy w trybie przetrwania, co może prowadzić do wielu fizycznych i psychicznych objawów.

W tym krótkim mini przewodniku poznasz:

• 15 sygnałów, że organizm reaguje na długotrwały stres emocjonalny

• reakcje ciała, które często pojawiają się w relacjach narcystycznych

• pierwsze kroki do zrozumienia tego, co naprawdę dzieje się z Twoim ciałem

Ten mini PDF pomoże Ci zobaczyć, że wiele reakcji Twojego organizmu ma swoje psychologiczne i biologiczne wyjaśnienie.

To pierwszy krok do odzyskania spokoju, równowagi i zaufania do samej siebie.