Co zyskujesz kupując dietę LOW CARB SZYBKO- ZDROWO- SMACZNIE na 14 dni?

·         14 dni smacznych, zdrowych i odżywczych posiłków Low Carb. Aż 42 przepisy z pięknymi zdjęciami posiłków!

·         3 pyszne posiłki każdego dnia: śniadanie, lunch i obiado-kolacja.

·         Oszczędność czasu- już nie musisz się zastanawiać co przygotować aby czuć się dobrze i zdrowo. Przepisy wykonasz krok po kroku z instrukcją. Obiado- kolację gotujesz co dwa dni!

·         Lepszą sylwetkę, pewność siebie i motywację do działania! Odpowiednio zbilansowane przepisy pomogą Ci w redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej, czuć pełnie sił- brak znużenia i senności po posiłku.

·         Łatwo dostępne produkty kupisz w każdym sklepie.

·         Styl życia LOW CARB pozwoli Ci zaopiekować się Twoim zdrowiem- obniżysz poziom cukru we krwi, uregulujesz swoja relację z jedzeniem, zrzucisz zbędne kilogramy i poczujesz pełnię sił!

Dla kogo dieta  LOW CARB będzie odpowiednia?

·          dla każdego kto chcę zadbać o swoje zdrowie

·          zmniejszyć stany zapalne w organizmie

·          czuć się dobrze na co dzień

·          zgubić zbędne kilogramy

·          poprawić wrażliwości na insulinę

·          zmniejszyć  wahania poziomu glukozy we krwi i obniżyć poziom cukru we krwi na czczo

·          zmniejszyć ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego

Spis posiłków które znajdziesz w tym e-booku:

Jabłkowo- twarogowy słoiczek.

Sałatka ze szpinakiem i gorgonzolą.

Łosoś z makaronem talgiatelle.

Skyr ze smażonym jabłkiem i migdałami.

Jajko z halluomi na szpinaku.

Wysokobiałkowy omlet z borówkami.

Sałatka z burrattą i borówkami.

Kebab na talerzu w wersji low carb.

Jajka sadzone z warzywami i kaszą jaglaną.

Miska twarogowa z czekoladą i orzechami.

Twarogowy słoiczek ze smażonymi bananami.

Omlet z gorgonzolą i warzywami.

Kurczak z pieczarkami i cukinią w sosie sojowym.

Czekoladowy twaróg z malinami.

Proteinowa pizza z patelni.

Zawijaniec z szynką i serem.

Sałatka z burrattą i mango.

Krewetki z brokułami i kaszą.

Śniadaniowy słoiczek z pieczonym jabłkiem.

Jajka z brokułami i słonecznikiem.

Ryżowy słoiczek z kiwi, chia i śliwką.

Jajka sadzone z warzywami.

Karkówka z pieczarkami i kaszą.

Twarogowy słoiczek z malinami.

Tortilla z szynką i serem.

Omlet kokosowy z wiśniami.

Chleb żytni z pastą z suszonych pomidorów.

Łosoś z makaronem pełnoziarnistym i warzywami.

Słoiczek twarogowy z mango.

Sałatka z gorgonzolą i gruszką.

Wrap z pastą z tuńczyka.

Sałatka ze szpinakiem, boczkiem i mandarynką.

Wątróbka drobiowa z ryżem i ogórkiem.

Chleb żytni z awokado i fetą.

Sałatka ze szpinakiem, boczkiem i jajkami.

Nie wiesz jak wybrać odpowiedni jadłospis? Napisz do mnie !

Instagram: moje.zdrowe.nawyki

Mail: moje.zdrowe.nawyki@gmail.com