Patrzę, Czuję, Jestem to rozbudowany workbook fotograficzno-rozwojowy, który łączy fotografię z refleksją i elementami pracy własnej. Został stworzony z myślą o osobach, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i sposób, w jaki postrzegają świat – bez presji, ocen i artystycznych wymagań.

Ten wyjątkowy workbook składa się z 20 starannie opracowanych stron, które prowadzą użytkownika krok po kroku przez proces nauki i samoświadomości. 6 przemyślanych ćwiczeń, wzbogaconych o jasne objaśnienia i pytania pogłębiające, które pomagają poznawać siebie.

Dodatkowo, workbook oferuje przestrzeń na własne notatki i zdjęcia, dzięki czemu możesz spersonalizować swoje doświadczenie i śledzić postępy w sposób kreatywny i intuicyjny. To narzędzie idealne do samodzielnej pracy, wspierające rozwój refleksji.

Korzystanie z ćwiczeń nie wymaga żadnej wiedzy fotograficznej ani specjalistycznego sprzętu – wystarczy telefon lub aparat i otwartość na doświadczenie. To zaproszenie do zatrzymania się, zobaczenia więcej i bycia bliżej siebie.

Wystarczy wydrukować workbook i zacząć pracę we własnym tempie. Praca w formie analogowej sprzyja uważności by móc odkrywać swoje potrzeby oraz wartości.