Nie wiesz jak powinna wyglądać dieta w zaburzeniach hormonalnych, jak w metabolicznych, a jak, gdy chcesz schudnąć?
Próbujesz coś zmienić od dłuższego czasu, ale brakuje Ci motywacji i gubisz się w sprzecznych zaleceniach?
Konsultacja, to spotkanie on-line, podczas którego analizujemy Twoją sytuację zdrowotną i ustalamy realną strategię działania.
Podczas konsultacji:
poznaję i omawiam Twoje cele,
analizuję ankietę żywieniową,
analizuję dotychczasowy styl żywienia,
omawiam wyniki badań laboratoryjnych,
daję wstępne zalecenia,
ustalamy razem zasady nowej diety,
ustalamy dalsze etapy współpracy,
po konsultacji dostajesz na e-mail 7-dniowy jadłospis.
Ta konsultacja jest dla Ciebie, jeśli:
zmagasz się z Hashimoto, niedoczynnością tarczycy, lipedemą, nadwagą lub otyłością, endometriozą, PCOS, insulinoopornością,
mimo wielu prób wciąż nie widzisz efektów odchudzania,
chcesz działać indywidualnie, a nie wg jednego schematu z internetu,
potrzebujesz konkretnego planu żywieniowego dopasowanego do Twoich potrzeb.
To pierwszy krok do uporządkowanej, dopasowanej strategii - bez chaosu i magicznych diet.
Na konsultacji przeanalizuję Twój przypadek, zaproponuję sposób działania, ułożę dla Ciebie spersonalizowaną dietę, a Ty już po kilkunastu dniach zobaczysz efekty swoich działań - lepsze samopoczucie i zgrabniejszą sylwetkę.
Po opłaceniu wizyty wysyłam na e-mail ankietę i dzienniczek do uzupełnienia. Proszę o odesłanie wypełnionych dokumentów na minimum 3 dni przed konsultacją.
