Potrzebujesz porady dietetycznej?
Nie wiesz ile białka jeść, ile kalorii spożywać, co wyeliminować, gdy masz problemy hormonalne, a jak jeść, gdy chcesz ustabilizować cukier we krwi?
Konsultacja, to spotkanie on-line, podczas którego analizujemy Twoją sytuację zdrowotną i ustalamy realną strategię działania.
Podczas konsultacji:
poznaję i omawiam Twoje cele,
analizuję ankietę żywieniową,
analizuję dotychczasowy styl żywienia,
omawiam wyniki badań laboratoryjnych,
daję wstępne zalecenia (bardziej obszerne wysyłam na e-mail po konsultacji),
ustalamy razem zasady nowej diety (same wskazówki),
ustalamy dalsze etapy współpracy.
Ta konsultacja jest dla Ciebie, jeśli:
zmagasz się z Hashimoto, niedoczynnością tarczycy, lipedemą, nadwagą lub otyłością, endometriozą, PCOS, insulinoopornością,
mimo wielu prób wciąż nie widzisz efektów odchudzania,
chcesz działać indywidualnie, a nie wg jednego schematu z internetu.
To pierwszy krok do uporządkowanej, dopasowanej strategii - bez chaosu i magicznych diet.
W efekcie wiesz jakie zmiany poczynić w swoim odżywianiu, jakie kroki powinnaś podjąć w następnej kolejności, jakie nawyki pomogą Ci osiągnąć dietetyczny cel.
Po opłaceniu wizyty wysyłam na e-mail ankietę i dzienniczek do uzupełnienia. Proszę o odesłanie wypełnionych dokumentów na minimum 3 dni przed konsultacją.
