Zdjęcie produktu
Stymulacja nerwu błędnego
Natalia Wieczorek
24,99 zł
  • Julka
    Micro-stretch gardła + humming to dla mnie odkrycie. Już po kilku minutach czuję, jak napięcie w karku i ramionach znika, a głowa robi się jasna i spokojna. To naprawdę działa jak mały reset w środku dnia!
  • Rafa
    Oddychanie przez złożone usta (pursed lips breathing) stosuję przed każdym ważnym spotkaniem. Czuję, jak tętno zwalnia, a stres opada. Proste, a tak skuteczne – w końcu mogę kontrolować własny układ nerwowy
  • Kama
    Butterfly Hug (EMDR) stosuję po trudnych dniach, kiedy emocje biorą górę. To niesamowite, jak zwykły ruch ramion połączony z oddechem może wyciszyć ciało i umysł. Czuję się bezpieczniej i stabilniej emocjonalnie