6 miesięcy współpracy dietetycznej 🫐

Zmiana nawyków to nie tylko ułożenie planu. Warto mieć przestrzeń, by omówić, co działa, co sprawia trudność i czego potrzebujesz na danym etapie. Dzięki regularnym konsultacjom nie musisz samodzielnie zgadywać, kiedy i jak wprowadzić zmiany.

Co obejmuje współpraca? ✨

• 50-minutową konsultację online, podczas której omówimy Twoje cele, wyniki i dotychczasowe odżywianie.

• Pięć konsultacji kontrolnych poświęconych postępom, sukcesom, trudnościom i temu, co warto zmienić.

• Indywidualny 7-dniowy plan żywieniowy, jeśli wspólnie uznamy, że będzie Ci potrzebny. Otrzymasz go w ciągu 3 dni roboczych, a aktualizacja odbywa się co 31 dni.

• Plan suplementacji dobrany do Twojego zdrowia

• Dostęp do aplikacji z przepisami, licznikiem kalorii i makroskładników, wymianą posiłków i produktów oraz możliwością dodawania własnych propozycji.

• Kontakt ze mną przez aplikację; na wiadomości na czacie odpowiadam w ciągu 24 godzin.

Pół roku to kawał czasu, aby pracować nad swoimi nawykami i przyzwyczaić Twój organizm do pozytywnych i długotrwałych zmian.