Twój AI Trener

To NIE jest poradnik o tym, „jak zadawać pytania ChatGPT”.
To NIE jest techniczny bełkot dla geeków.
I na pewno NIE jest magiczny automat, który zrobi formę za Ciebie.

To jest narzędzie, które uczy Cię, jak myśleć i działać jak własny trener personalny, bez płacenia co miesiąc komuś, kto kopiuje plan z szuflady.

Dieta Bez Cierpienia daje Ci fundament wiedzy.
Twój AI Trener pokazuje, jak tę wiedzę wykorzystać w praktyce, codziennie, w realnym życiu.

Co to właściwie jest?

To e-book, który uczy Cię jak korzystać z AI tak, żeby faktycznie pomagała, a nie rzucała ogólnikami w stylu:

„jedz zdrowo i ruszaj się więcej”.

Dowiesz się:

• jak rozmawiać z AI, żeby dawała konkretne, sensowne odpowiedzi,

• jak analizować swoje jedzenie i trening zamiast zgadywać,

• jak podejmować decyzje na podstawie faktów, nie emocji,

• jak unikać bzdur, halucynacji i „trenerskich farmazonów”,

• jak krok po kroku prowadzić siebie do celu bez chaosu.

To NIE jest gotowy plan

I bardzo dobrze.

Bo gotowe plany działają… do pierwszego gorszego tygodnia.

Ten e-book uczy Cię:

• jak myśleć,

• jak analizować,

• jak korygować kurs,

• jak nie panikować przy pierwszym zastoju.

Czyli dokładnie tego, czego NIE uczą standardowe poradniki.

Dla kogo?

Dla ludzi, którzy:

• mają już podstawową wiedzę (albo są w trakcie jej zdobywania),

• nie chcą być prowadzeni za rękę do końca życia,

• chcą zrozumieć, co robią i dlaczego,

• chcą przestać polegać na „ekspertach z internetu”,

• chcą mieć kontrolę nad swoją sylwetką, a nie żyć od planu do planu.

Dlaczego to działa?

Bo:

• wiedza bez narzędzia to teoria,

• narzędzie bez wiedzy to chaos.

Dieta Bez Cierpienia uczy Cię zasad.
Twój AI Trener uczy Cię, jak te zasady stosować w praktyce, samodzielnie.

To nie jest skrót.

To jest system.

AI Cię nie wyręczy.
Ale jeśli wiesz, jak z niej korzystać
nauczy Cię działać tak, że w końcu nie będziesz jej potrzebować.

I o to właśnie chodzi.