Zdrowe odżywianie to praktyczny przewodnik po świecie dietetyki, który pomoże Ci zrozumieć zasady zdrowego odżywiania i wprowadzić je w życie. Książka zawiera proste, smaczne przepisy, porady dotyczące komponowania zbilansowanych posiłków oraz wskazówki, jak unikać najczęstszych błędów żywieniowych. Idealna dla każdego, kto chce poprawić swoje samopoczucie, schudnąć lub po prostu zadbać o swoje zdrowie.