Dla dziecka, które martwi się za dużo: przed klasówką boli je brzuch, wieczorem nie może zasnąć, a w niedzielę już myśli o poniedziałku.

Co jest w środku

• 6 tematów: poznaję mój strach, ciało i oddech, moje myśli, odwaga w działaniu, szkoła i klasówki, wieczór i sen

• 24 karty pracy, m.in. potwór zmartwień, termometr strachu, oddech kwadrat i gwiazda, 5-4-3-2-1, detektyw myśli, „a co, jeśli” zamieniane na „nawet jeśli”, drabina odwagi, plan na klasówkę, spokojny poranek i wieczór

• Dla dorosłego: jak rozmawiać o strachu (zdania „zamiast”) i kiedy szukać pomocy

• Dyplom „Odważny krok”

Dla kogo

Dla rodziców, psychologów i pedagogów szkolnych, wychowawców. Dzieci 7–12 lat. Do pracy w domu, w gabinecie albo w małej grupie.

Format

PDF do druku, 37 stron A4, wnętrze czarno-białe. Od razu do pobrania. Wersja do użytku w rodzinie lub przez jednego specjalistę; dla całej szkoły jest osobna licencja. Karty nie zastępują pomocy specjalisty.

Materiał przygotowany przez psychologa szkolnego dla marki Pani Hania · Cichy Kąt. Pani Hania to postać stworzona z pomocą AI.