Dieta MIND, będąca połączeniem diety śródziemnomorskiej i diety DASH, została stworzona z myślą o zdrowiu mózgu i zapobieganiu jego starzeniu się. Skoncentrowana na spożywaniu produktów bogatych w antyoksydanty, zdrowe tłuszcze i składniki odżywcze, dieta MIND promuje włączenie do jadłospisu takich produktów jak zielone warzywa liściaste, orzechy, jagody, pełnoziarniste produkty zbożowe, ryby oraz oliwa z oliwek. Jej celem jest poprawa funkcji poznawczych i zmniejszenie ryzyka chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera.