Wiesz, co to znaczy być zmęczoną w sposób, którego nie da się wytłumaczyć?
Nie chodzi o to, że mało śpisz, jesteś odwodniona, czy przygniata Cię szeroko pojęte życie. Chodzi o to, że żyjesz trochę obok siebie. Robisz, co trzeba. Ogarniasz. Funkcjonujesz. A gdzieś pod spodem cicho się zastanawiasz: czy tak ma wyglądać moje życie?
Ja też tak miałam. Odkleiłam się od swojego życia tak bardzo, że musiałam zwolnić się z pracy, zostawić bezpieczna przestrzeń własnej kawalerki, wyjechać na drugi koniec świata, żeby w końcu poczuć, że... jestem. Przez rok podróżowałam po Azji. Uczyłam się pracy z ciałem, oddechem, energią, o których wcześniej nie miałam bladego pojęcia. Chociaż wcześniej wydawało mi się, że całkiem dobrze egzystuję, była to tylko egzystencja na poziomie przetrwania. I nie, nie robiłam tego po to, żeby zostać ekspertką czy guru. Tylko po to, żeby zacząć być. Po to, żeby wrócić do siebie, do wnętrza, do swojej własnej cudowności. I wróciłam.
Teraz tworzę przestrzeń dla siebie i kobiet, które też mają dość życia na trybie autopilota. Oferuję Ci coś, czego większość z nas potrzebuje w tych czasach znacznie bardziej, niż potrafi przyznać, a czego jednocześnie bardzo boi się odkryć. Kontakt z własnym ciałem i chwilę, w której napięcie w końcu odpuszcza, a Ty? Jesteś tu i teraz.
Znajdziesz tu materiały, które możesz wziąć ze sobą w swoją osobistą podróż. Tę podróż możesz odbyć sama w domu, w swoim tempie, bez wychodzenia z piżamy i bez żadnego przygotowania:
Zacznij od Weekendowego Resetu, czyli bezpłatnego trzydniowego przewodnika, który przeprowadzi cię przez trzy proste praktyki: mojej autorskiej metody 3R. Reset, rozluźnienie, relaks. Każde z nich zajmie tyle czasu, ile potrzebujesz. Piątek, sobota i niedziela mają tu raczej wymiar symboliczny. Po tych trzech dniach jeszcze nie zmienisz życia, ale poczujesz, że masz do niego dostęp.
Dalej możesz sięgnąć po Kolorowankę i dziennik emocji -Tajlandia, Koh Smui 10 minut tylko dla Ciebie bez telefonu, bez presji, bez "muszę". Kolorowanie wycisza umysł, a jedno słowo-emocja na stronie dziennika pomaga nazwać to, co masz w sobie, nawet jeśli nie masz na to gotowych, poukładanych słów.
👉 Pobierz bezpłatnie i zacznij ten weekend inaczej.
👉Obejrzyj relację z warsztatów.
👉 Zobacz jaki wyjazd właśnie dla Ciebie szykuję.
👉Napisz do mnie, jeśli potrzebujesz podobnych warsztatów w swoim mieście!
