Kłótnie to nie tylko różnica zdań,
👉 to często nadinterpretacje tego co jest w uczuciach i myślach drugiej strony,
👉 to często słowa klucze z niezagojonych z przeszłości ran,
👉 to często lęk przed bliskością lub walka o "władzę" w związku
👉 to też szansa i czasem jedyny sposób, by rozładować napięcie
👉 bywa, że to głęboko zakorzeniony schemat, że właśnie tak wygląda komunikacja w relacji.
🗣️ Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, DLACZEGO się kłócimy oraz zacząć to zmieniać? E-book z pytaniami i zadaniami rozwojowymi Ci w tym pomoże!
Co znajdziesz w środku- spis treści z wyszczególnioną ilością pytań i zadań:
WSTĘP
PRZEKONANIA
Pytania i zadania pomocnicze 6
PRAWA
Pytania i zadania pomocnicze 9
ZASADY
Przykład pomocniczy - 5 wskazówek
POTRZEBY
Pytania i zadania pomocnicze 6
POCZĄTKI
Pytania i zadania pomocnicze 4
EMOCJE
Pytania i zadania pomocnicze 5
KOMUNIKACJA
Pytania i zadania pomocnicze 4
CZAS
Pytania i zadania pomocnicze 4
ZAKOŃCZENIE
ŁĄCZNIE 43
Kłótnia, spór, konflikt kojarzy nam się z czymś złym. Staramy się więc jej unikać, tak długo, jak to możliwe, a później wybuchamy…i czujemy się jeszcze gorzej.
Albo już tak długo skrywaliśmy wszystko, że kłócimy się, krzyczymy, choć tak naprawdę nie chcemy.
Dlaczego tak się dzieje? Jak temu zaradzić?
To coś dla Ciebie jeśli chcesz czuć, że możesz być sobą w relacji, wyrażać siebie i nie mieć poczucia winy.
To coś dla Ciebie jeśli cenisz spokój, chcesz, by spory Cię nie przytłaczały i nie chcesz mieć poczucia, że coś Ci zagraża lub dzieje się coś niedobrego.
To coś dla Ciebie, jeśli to na czym Ci zależy to bycie ze sobą OK, ale też Bycie OK z bliskimi.
To coś dla Ciebie jeśli chcesz się czuć w bezpiecznie w relacji nawet kiedy się z kimś nie zgadzasz i czuć, że możesz wyrazić swój sprzeciw lub niezadowolenie.
E-book pomoże Ci zrozumieć, dlaczego się spieramy i kłócimy. Dlaczego dzieją się z nami w trakcie różne rzeczy i czemu czasem samych siebie trudno nam w tym zrozumieć. Pokaże, że nie trzeba unikać kłótni, że konflikt jest rodzajem komunikacji, którym można zarządzać, a co najważniejsze, który może nam służyć i być rozwojowy.
W e-booku znajdziesz 8 rozdziałów wstęp oraz zakończenie. Każdy rozdział przybliża jeden element zarządzania konfliktem, a na jego końcu znajdziesz pytania i zdania, które pomogą Ci pracować nad tym elementem.
E-book jest w formacie PDF
To około: 12 £; 14 €
OPINIE:
„Czytając to, miałam poczucie takiego bijącego spokoju pomimo trudnego tematu, dobra robota.”
Paulina Ziomek — Wołczkiewicz
„Nie byłam przekonana, czy to może być prawda, dopóki nie zrobiłam pytań i zrozumiałam, jakie te nasze kłótnie potrafią być pogmatwane, dopiero zaczęłam, a już czuje, że to, co zrozumiałam, sporo zmienia.”
Eliza G