Sześć ajurwedyjskich smaków

Kurs

Przedstawię Ci ajurwedyjską wiedzę na temat smaków. Popracujemy za pomocą narzędzi coachingowym, tak byś głębiej zrozumiała istotność smaków dla procesów trawienia. Kurs będzie połączeniem wiedzy o smakach i gotowaniu ajurwedyjskim z tematami zahaczającymi o psychologię ajurwedyjską i emocje.

Smakosz

Smaki w ajurwedzie mają znaczenie terapeutyczne. Słony, słodki, ostry, gorzki, cierpki, kwaśny. Każdy z nich opowiada inną historię w drodze do dobrego trawienia.

Sezonowość

Poznaj

Który smak wspiera Twoje trawienie najlepiej w lecie, który na jesień, który w zimie, a który na wiosnę.

Pitta, Vata, Kapha

Odkrywaj

Który smak jest najlepszy dla Ciebie i dla Twojego ciała. Ajurweda podkreśla, że każdy z nas jest inny i potrzebuje wzmocnienia innych jakości w ciele.

Sześć ajurwedyjskich smaków

Przyjdź i działaj...

Rozpiska czasowa

1 spotkanie inaugracyjne: 13:04 godz. 10:00

6 nagrań z ajurwedyjską wiedzą o smakach:

co drugi poniedziałek od 15.04

6 sesji gotowania (30 minut jedna sesja)

6 przepisów w formie pdf

6 list z przykładowymi produktami zawierającymi poszczególne smaki

BONUS:

6 masterclass na żywo (30 minut jedna sesja)

środy, godz. 18:00

Daty: 24.04; 8.05; 22.05; 5.06: 19.06, 3.07