Ten mentoring to proces, w którym zatrzymujesz się, by naprawdę usłyszeć siebie – swoje emocje, potrzeby, zmęczenie i pragnienia.

Razem przyjrzymy się temu, co dziś odbiera Ci energię i pomożemy Ci ją odzyskać — spokojnie, w Twoim tempie, z troską i uważnością.

Mentoring 1:1 to spotkania dla tych, którzy czują, że:

• utknęli w napięciu, wypaleniu lub chaosie,

• chcą odzyskać spokój i odporność psychiczną,

• potrzebują lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje,

• chcą poprawić relacje z dziećmi, uczniami, partnerem lub sobą,

• pragną zmiany – ale nie wiedzą od czego zacząć.

Podczas mentoringu możemy pracować nad:

• odpornością psychiczną i emocjonalną

• wychodzeniem z wypalenia zawodowego

• zmianą nawyków i schematów myślenia

• relacjami (z sobą, dziećmi, bliskimi, uczniami)

• wsparciem rodziców w trudnych emocjonalnie etapach (nastoletnich dzieci)

Jak to wygląda:

• Spotykamy się online (Instagram/ Facebook/WhatsApp).

• Między spotkaniami możesz otrzymać mini ćwiczenia lub refleksje.

• Terminy ustalamy indywidualnie*

• Możesz zakończyć proces w dowolnym momencie – bez zobowiązań.

CENNIK

• 1 spotkanie (60 min) – 280 zł

• Pakiet 3 spotkań – 750 zł

• Pakiet 6 spotkań – 1350 zł

BONUSY (w zależności od pakietu):

• workbook refleksyjny,

• nagranie audio wspierające spokój i uważność,

• kontakt mailowy między spotkaniami (dla pakietów 3 i 6).

*Jeśli termin, który wybierzesz przy zakupie, będzie dublować się z innymi osobami, skontaktuję się z Tobą, by wybrać inny termin.