Czym jest sesja Body Voice?

Nasze ciało pamięta wszystko, zanim nasz umysł zdąży to opisać i nazwać. Często lata poszukiwania odpowiedzi w głowie nie przynoszą rezultatów, ponieważ blokada, schemat czy trudno dostępne emocje osiadły głęboko w tkankach, napięciach mięśniowych czy w oddechu.

Sesja Body Voice to bezpieczna, czuła i zarazem konkretna przestrzeń pracy somatycznej. W trakcie 90 minut wspólnie schodzimy z poziomu analizy umysłu do mądrości Twojego ciała. Korzystamy z Twojej naturalnej zdolności do samoregulacji. Poprzez wprowadzenie łagodnego ruchu, uważnej obecności, świadomego oddechu oraz głosu docieramy do tych części w Tobie, które zastygły, zamroziły się lub od dawna potrzebowały zostać zauważone.

Nie musisz wiedzieć, jak „poprawnie” pracować z ciałem. Prowadzę Cię krok po kroku w Twoim własnym tempie, dbając o pełne bezpieczeństwo Twojego układu nerwowego.

W czym mogę Ci pomóc podczas sesji Body Voice?

• Uwolnienie chronicznych napięć i bólów: Praca ze stałymi, powracającymi napięciami w ciele, które utrzymują się mimo prób relaksacji.

• Spotkanie z trudnymi emocjami: Bezpieczna integracja zamrożonego w ciele wstydu, lęku, obaw, żalu czy złości - bez oceniania i bez presji.

• Uwolnienie blokujących Cię przekonań: Przekonań, które uniemożliwiają Ci postawienie kolejnego kroku, dokonania ważnej, potrzebnej zmiany

• Aktywacja i otwarcie głosu: Przełamanie blokad w gardle i klatce piersiowej, by odzyskać swój naturalny, swobodny głos do wyrażania siebie, stawiania granic i mówienia swojego jasnego „tak” i „nie”.

• Poszerzenie odwagi do kolejnego kroku: Zbudowanie solidnego, somatycznego oparcia w sobie przed ważną zmianą, rozmową, decyzją czy życiowym przełomem.

• Przywrócenie swobody : Powrót do czucia, lekkości oraz zaufania do własnego ciała.

• Połączenie się ze swoją misją : Odzyskanie połączenia z wewnętrznym prowadzeniem, uznanie swojej mądrości i klarowność.

Sesja jest dla Ciebie, jeśli:

• Czujesz, że utknęłaś w miejscu i powielasz te same wzorce reakcji.

• Żyjesz w ciągłym napięciu, pośpiechu, odczuwasz chroniczne bóle lub czujesz odcięcie od sygnałów własnego ciała i emocji.

• Czujesz, że potrzebują odzyskać swoją sprawczość, odwagę i głęboki wewnętrzny spokój.

• Chcesz tworzyć z serca, w zgodzie ze sobą, ale pojawiają się w Tobie obawy, lęki, czy sobie poradzę, od czego zacząć.

• Prowadzisz swój biznes z pasji, przechodzisz moment zmian, ciągle działasz, ale nie widzisz efektów i jesteś już zmęczona.

Umówienie spotkania & Twoja intencja

Jak wygląda organizacja po zakupie?

Po dokonaniu płatności w ciągu 24 godzin skontaktuję się z Tobą mailowo, aby ustalić terminy i intencję na nasze spotkanie. W mailu potwierdzającym otrzymasz link do prywatnego czatu ze mną - na Telegramie, wystarczy w niego kliknąć, napisać do mnie, że zakupiłaś sesje, podać swoje imię. Jeśli z jakiegoś powodu nie korzystasz z Telegramu i nie masz możliwości go założyć, dostosujemy się i ułożymy wszystko mailowo.

Sesja odbędzie się na ZOOM, spotykamy się w atmosferze pełnej akceptacji, dyskrecji i troski.