Nyasa- pole medytacji i oddechu

Praktyka kierowana do tych, którzy pragną poszerzyć swoją świadomość poprzez techniki medytacyjne, oddechowe oraz dialog wewnętrzny. Duża część praktyk będzie realizowana przez joge nidrę, natomiast będą wplatane również inne elementy dla pogłębienia doświadczeń.

*Praktyka stacjonarna z dostępem do nagrania online. Dostęp do filmu będzie możliwy przez tydzień i zostanie wysłany mailowo.

O prowadzącej:

Terapeutka i specjalistka Integracji psycho-duchowej. Certyfikowana nauczycielka międzynarodowej organizacji Yoga Alliance gdzie kształciła się w szczególności w praktykach mentalnych, medytacyjnych, oddechowych i energetycznych. Twórczyni programu "Poziomy" oraz licznych programów nakierowanych o rozumienie subtelnych procesów życia ludzkiego. Absolwentka Polskiej Akademii Kultury i Sportu, Studentka Psychologii transpersonalnej i Psychoterapii oraz kabalistycznej wiedzy tajemnej pod prowadzeniem Oleksandr Tkhorevskyy.

Przeprowadziłam setki warsztatów na żywo, pracując głównie w obszarze poszerzania świadomości, wykorzystywania własnego potencjału, zrozumienia otaczającego świata, istoty człowieka i jego działania.

godzina : 17:30-19:00

Miejsce: ZEN instytut ćwiczeń psychofizycznych

Adres: ul. Gen. Tadeusza Kościuszki 17, 45-062 Opole

* Od grudnia zajęcia będą transmitowane online na żywo