E-book - Zdrowe jelita

-wskazówki, dzięki którym kompleksowo zadbasz o swoje jelita

Już w sprzedaży!

Ten ebook pomoże Ci jeśli: 

• masz przewlekłe problemy żołądkowo-jelitowe i nie potrafisz sobie pomóc

• masz ciągle wzdęcia i problemy z wypróżnianiem i nie wiesz od czego zacząć

• brakuje Ci rzetelnego źródła wiedzy na temat tego jak poprawić pracę przewodu pokarmowego 

• potrzebujesz prostych i konkretnych wskazówek co zrobić, by Twój przewód pokarmowy pracował lepiej

Dla kogo jest ten produkt?  

• Dla pacjentów i do wszystkich osób, które mają problemy z pracą układu pokarmowego, bądź chcą pomóc swoim bliskim w powrocie do zdrowia.

• Dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje jelita 

W ebooku poruszam takie tematy jak: 

• Jak zdiagnozować SIBO i odróżnić to schorzenie od innych chorób układu pokarmowego?

• Skąd się bierze przerost flory bakteryjnej w jelicie cienkim i czy można temu zapobiec lub skutecznie ten proces regulować?

• Jaką dietę stosować i co jeszcze sprzyja poprawie stanu zdrowia?

• Jakie rodzaje leczenia warto rozważyć i do lekarza której specjalności najpierw się zwrócić?

W ebooku znajdziesz informacje na takie tematy jak:

• co to jest zespół jelita drażliwego, dysbioza jelitowa, SIBO, IMO

• jakie są przyczyny tych zaburzeń i ich objawy

• jak się diagnozuje i co należy wykluczyć aby nie postawić błędnego rozpoznania

• co szczególnie powinno zwrócić Twoją uwagę na inne jednostki chorobowe

• jakie są dostępne metody leczenia zespołu jelita drażliwego, SIBO i IMO

• jak powinno wyglądać leczenie farmakologiczne i na co powinno działać

• jakimi lekami bez recepty możesz sobie pomóc, a jakich lepiej unikać

• na czym polegają niefarmakologiczne sposoby leczenia

• jakie rozwiązania żywieniowe warto zastosować, a których nie

• na czym polega dieta low-FODMAP i jak się za nią zabrać (od planowania do układania)

• jak korzystać z aplikacji FODMAP Diet App

• co powoduje, że dieta jest skuteczna, a co zwiększa ryzyko, że nie zadziała

• jak powinna wyglądać dieta łatwostrawna i low-FODMAP u osoby z cukrzycą lub insulinoopornością

• jak prowadzić reintrodukcję i od których produktów zacząć

• jakie modyfikacje diety low-FODMAP mogą być pomocne i u kogo

• co robić żywieniowo, kiedy dieta low-FODMAP u Ciebie nie działa

• jak się odżywiać po wyciszeniu objawów, co wpływa korzystnie na oś jelitowo-mózgową i mikrobiotę

• jakie suplementy warto stosować w zespole jelita drażliwego, SIBO i IMO

• które probiotyki są skuteczne w redukcji objawów i na co zwrócić uwagę przy ich wyborze

• które preparaty warto włączyć na różnych etapach leczenia SIBO, IMO

• jakie dodatkowe zmiany w stylu życia są pomocne w zaburzeniach jelitowych