Dieta wegetariańska 1800kcal na 4 tygodnie
Jeśli chcesz zacząć dbać o swoje odżywianie, nie masz czasu na planowanie posiłków lub zaczynasz odchudzanie - ten jadłospis jest właśnie dla Ciebie😊.
Przekonasz się, że w zdrowym stylu życia znajdzie się miejsce na wszystko, a proces odchudzania nigdy nie był tak prosty.
4 posiłki dziennie
Dokładnie rozpisane makro oraz kaloryczność
Dieta zawiera różnorodne przepisy (na słodko oraz na słono) - każdy dzień jest zupełnie inny
Przepisy możesz dowolnie wymieniać i mieszać w dowolnej kolejności
Z tym jadłospisem nie zmarnujesz jedzenia - przepisy są rozplanowane z odpowiednim wykorzystaniem produktów
Znajdziesz tu wyjątkowe przepisy tj. makaron z pesto, owsiankę Bounty, fit desery jednoporcjowe, wypasione tortille, Brownie, gofry, frytki z batatów, zapiekane warzywa, smoothie owocowe i wiele innych pyszności
Nie zabraknie przepisów na pyszne placuszki lub kanapki z łatwo dostępnych składników
Znajdziesz tu również proste pomysły na lunche do pracy
Odrobina słodkości w cenie 😋🧁
W razie dodatkowych pytań - jestem do dyspozycji mailowo lub na moim Instagramie FIT.OLI
✅Jadłospis otrzymasz na maila podanego podczas zamówienia - od razu po dokonaniu wpłaty.