Metoda Świadomego Dialogu polega na pracy nad uważnością w rozmowach na trudne tematy. Jest to oparta na badaniach naukowych, pracach specjalistów z zakresu prowadzenia dialogu i moim własnym (ponad dziesięcioletnim) doświadczeniu.

👉 O czym jest e-book?

W e-booku przedstawiona jest autorska metoda przeprowadzania rozmów na trudne tematy. Jest to część pierwsza, w której skupiamy się na własnej osobie i tym, w jaki sposób uważność może pomóc w dostrzeganiu między innymi: autonarracji, myśli oraz emocji, które wpływają na nasze rozmowy.

👉 W czym pomoże mi ta technika?

Zadaniem MŚD jest dostrzeżenie, zrozumienie i praca z własnymi myślami, emocjami, autonarracją i celami rozmowy. Ta praktyka pomoże Ci prowadzić wartościowe rozmowy na trudne tematy, umiejętnie dzielić się własnym zdaniem i z otwartością słuchać innych.

👉 Dlaczego MŚD jest podzielona na części?

Rozmowy na trudne tematy to kompleksowy problem i nasze podejście do nich także powinno być wielowątkowe. Podzieliłem tę metodę na trzy części (JA-TY-MY), by ułatwić pracę nad najważniejszymi elementami wartościowych interakcji z innymi ludźmi.

CO ZNAJDZIESZ W AUDIOBOOKU?

• Wprowadzenie do projektu #DobryNawyk

• Teorię i praktykę - podstawy idei stojących za MŚD, a także praktyczne ćwiczenia

• Klimat słuchowiska

• Motywy dźwiękowe wyróżniające najważniejsze fragmenty i dzielące kolejne rozdziały

• Inspirujące cytaty - pomocne w odnalezieniu motywacji do pracy i inspiracji do przeprowadzania rozmów

✔️ Ponad 50 badań naukowych w bibliografii

✔️ Klimat górskiej wędrówki i leśnego obozowiska.

✔️ Prawie 3 godziny audio!