Bierzemy mięśnie dna miednicy pod lupę i otaczamy je troską!

Żegnamy nietrzymanie moczu, obniżenie i słabe czucie w pochwie 🥳

Ciążę, porody, uprawianie sportu, dźwiganie, mówienie, trawienie, ciągły stres, chodzenie na wciągniętym brzuchu i w ciasnych ubraniach dokładają nam obciążeń i mogą powodować przykre dolegliwości…

Dla kogo❓

Jeśli zauważasz i doświadczasz:

❗️nietrzymania moczu, gazów lub stolca

❗️zdarza Ci się mieć po ruchu, całym dniu wilgotną bieliznę

❗️czujesz tkankę, kulkę, ciężar w pochwie

❗️rodziłaś naturalnie

❗️masz blizny w rejonie krocza

❗️jesteś po wielu ciążach

❗️czujesz osłabienie w mięśniach dna miednicy, zaburzenie czucia i brak przyjemności

❗️musisz kontrolować śmiech, unikać podskoków i pajacyków

W kursie znajdziesz

✅7 krótkich (10-17 mi ) treningów aktywujących mięśnie dna miednicy - urozmaicone, w różnych pozycjach i kombinacjach, żeby wzmocnić Twoje dno i przygotować do każdej sytuacji w życiu codziennym

✅mega ważna teoria na temat funkcjonowania mięśni dna miednicy i wskazówki dotyczące dbałości o ten rejon

✅wiem, że to trudny i skomplikowany temat więc jestem na SM i do dyspozycji mailowej w razie pytań, wątpliwości i żeby analizować Twoje objawy 🥰

✅dostęp na ZAWSZE 🥳

⤵️⤵️⤵️⤵️

W związku z tym, że chce być dla Was dostępna - wystawiam 100 kursów na sprzedaż 🙋🏼‍♀️💯