
Ebook Dieta Jogina
Patrycja Łukanty
59,00 zł
Jako dietetyk kliniczny i osoba regularnie praktykująca jogę wiem, jak ogromy wpływ ma odżywianie dla utrzymania poziomu energii, koncentracji i lekkości ciała.
Dlatego stworzyłam ten e-book - praktyczny przewodnik po diecie, która wspiera zarówno codzienną aktywność, jak i głębszą praktykę jogi.
W środku znajdziesz:
proste i odżywcze przepisy, które dodają energii i wspierają regenerację
wskazówki jak komponować posiłki zgodnie z zasadami Ajurwedy i współczesnej dietetyki
gotowe plany odżywiania dostosowane do Twojej praktyki i pory dnia
Idealny dla każdego, kto chce połączyć jogę ze zdrowym stylem życia.
Pobierz i poczuj różnicę na macie i poza nią!
Zwiń opis