Pakiet ten dedykowany jest dla osób, które regularnie trenują (min.2-3 treningi cardio, fitness w tygodniu przez okres min. 1 miesiąc)

Plan treningowy składa się z 3 treningów w tygodniu, dodatkowo rozpisane są treningi uzupełniające cardio, tzn. spacery, trucht (czas spaceru, tempo chodu, długość spaceru/truchtu)

Plan treningowy rozpisany jest na 4 tygodnie treningów :)

Dzięki tym treningom poprawisz swoją sylwetkę, oraz swoja wydolność!

Ćwiczenia są wymagające wydolnościowo oraz fizycznie, jednak jeżeli przepracowałeś/przepracowałaś treningi dla średniozaawansowanych, na pewno dasz rade!

Dodatkowo wraz z zakupem pakietu dostajesz:

- 10% zniżki na pierwszą wizytę fizjoterapeutyczną zapisy przez: www.movemefizjo.pl,

Nie jesteś z Poznania? Nic nie nie martw, istnieje możliwość wizyty online :)