Cykl 4 spotkań w „Namaste - Studio Jogi na Prądniku” w Krakowie.

🧘‍♀️ nauczysz się praktykować z poszanowaniem dla swoich indywidualnych możliwości i ograniczeń.

☘️poznasz założenia Ashtanga Vinyasa Jogi

💪 rozwiniesz siłę

🌿 zwiększysz elastyczność

💭 uspokoisz natłok myśli

📅 Spotkamy się we wtorki (2, 9, 16 i 23 czerwca) od 9.15 do 10.15.

🚀 Start: 2 czerwca 2026.

📍Miejsce: Namaste - Studio Jogi na Prądniku, ul. Słomczyńskiego 12 (przystanek tramwajowy Kuźnicy Kołłąajowskiej)

Kurs skierowany zarówno do osób początkujących, nieelastycznych, jak i osób praktykujących, które chcą usystematyzować swoją wiedzę.

🙋‍♀️ Kim jestem?

Praktykuje Ashtanga Vinjasa Jogę od 2015 roku. W 2018 roku ukończyłam studia podyplomowe na GWSH na kierunku Akademia Praktyków Jogi, w 2020 kurs Ashtanga Vinyasa Jogi 200 RYT, nabywając certyfikację Yoga Alliance.

Brałam udział w warsztatach w Polsce i Indiach u nauczycieli takich jak: John Scott, Krystian Mesjasz, Gosia Kobus-Kwiatkowska, Petri Raisanen, Eddie Stern i wielu innych.