Dla kogo jest ta medytacja:
Ta medytacja została stworzona dla kobiet, które:
czują presję, że ich wartość zależy od wyników, zarobków czy tego, ile dają innym,
mają trudność z przyjmowaniem wsparcia, miłości czy obfitości bez poczucia winy,
pragną wzmocnić poczucie własnej wartości i poczuć, że są wartościowe same przez swoje istnienie,
chcą odzyskać równowagę między dawaniem a braniem w codziennym życiu i w relacjach.
Jakie trudności rozwiązuje:
uwalnia poczucie długu i winy w relacjach, szczególnie w rodzinie i partnerstwie,
pomaga przywrócić poczucie bezpieczeństwa i wewnętrznej równowagi,
uczy przyjmowania wsparcia, miłości, pieniędzy i dobrobytu bez poczucia zobowiązania,
wzmacnia poczucie własnej wartości niezależnie od osiągnięć czy rezultatów,
umożliwia kontakt z wewnętrznym dzieckiem i łagodną opiekę nad sobą.
Dlaczego warto:
Ta medytacja jest przewodnikiem do subtelnej, kobiecej przemiany.
Pozwala odpuścić presję, którą kobiety odczuwają wobec świata i bliskich, i nauczyć się przyjmować.
Jest praktyczna i łatwa do wkomponowania w codzienność – możesz jej słuchać rano, wieczorem lub w dowolnym momencie, gdy potrzebujesz poczuć spokój, wsparcie i własną wartość.
Forma:
Nagranie audio – możesz odsłuchiwać w domu, w pracy lub w dowolnym miejscu, gdzie chcesz poczuć przestrzeń dla siebie.
Czas trwania: ok. 9 minut
