Po każdych świętach, wakacjach, na wiosnę, po zimie... zwykle pojawia się ten sam temat - chcemy wrócić do równowagi. A co za tym idzie, szukamy pomysłu, jak oczyścić organizm, jak schudnąć, jak odzyskać piękną cerę...
Dlatego postanowiłam wyjść ci naprzeciw i stworzyłam swego rodzaju instruktaż, jak krok po kroku przejść przez oczyszczanie.
Moja wersja oczyszczania bazuje przede wszystkim na kaszy jaglanej. Jest prosta i o tyle niewymagająca, że nie chodzimy przez tydzień głodne i zmęczone!
Kasza jaglana jest bardzo odżywcza, a przy tym ma wspaniałe właściwości detoksykujące, oczyszczające i odkwaszające.
Zobacz jak zatroszczyć się o swój organizm przyjaźnie, bez restrykcyjnych zakazów i bez nieustannego gotowania.
“Wyzwanie Oczyszczanie”, to w zasadzie plan działania z listą zakupów na cały tydzień, praktycznymi podpowiedziami i przepisami, które nie wymagają stania cały dzień w kuchni.
