„Co czujesz?” to czasem za duże pytanie.

Karty emocji Pingli powstały po to, żeby rozmowa o emocjach mogła zacząć się łatwiej — od obrazu, słowa, skojarzenia, reakcji ciała albo jednej wybranej karty.

To nie jest zwykły zestaw ilustracji ani lista definicji emocji.

To starannie zaprojektowane narzędzie premium do prowadzenia rozmów o emocjach, które pomaga:

• rozpoznawać i nazywać emocje,

• zauważać sygnały z ciała,

• przyglądać się myślom i językowi emocji,

• łączyć emocję z wydarzeniem lub myślą,

• dostrzegać kilka emocji w jednym doświadczeniu,

• pogłębiać rozmowę bez podpowiadania „właściwej odpowiedzi”.

Co otrzymujesz?

24 Karty emocji Pingli

Każda karta została zaprojektowana jako osobne, kompletne narzędzie do rozmowy.

Na awersie znajduje się wyrazista ilustracja emocji.

Na rewersie — przemyślane treści pomagające przyjrzeć się temu, jak emocja może pojawiać się w:

• ciele,

• myślach,

• codziennym języku.

Treści nie mówią użytkownikowi, co „powinien” czuć.

Są punktem wyjścia do pytania:

„Czy to pasuje do Ciebie?”

Rozbudowany przewodnik prowadzenia rozmowy

Do kart dołączona jest pełna książeczka pokazująca, jak korzystać z talii w praktyce.

Znajdziesz w niej między innymi:

• prosty schemat prowadzenia rozmowy,

• pytania otwierające i pogłębiające,

• sposoby pracy z jedną lub kilkoma kartami,

• skalę natężenia emocji,

• ćwiczenie „obok” i „pod spodem”,

• emocjonalną oś czasu,

• wskazówki na sytuację, gdy ktoś odpowiada „nie wiem”,

• zasady bezpiecznej pracy grupowej,

• wskazówki dotyczące spontanicznego ujawnienia trudnej osobistej historii,

• przypomnienie o procedurach bezpieczeństwa.

Dla kogo?

Karty mogą być wykorzystywane między innymi przez:

• psychologów,

• pedagogów,

• nauczycieli,

• osoby prowadzące zajęcia psychoedukacyjne,

• rodziców i opiekunów,

• osoby pracujące z dziećmi i młodzieżą.

Sprawdzą się również wszędzie tam, gdzie trudno rozpocząć rozmowę od bezpośredniego pytania o emocje.

Dlaczego Pingli?

Bo emocja nie zawsze wygląda tak samo u każdego człowieka.

Dlatego Karty emocji Pingli nie dają jednej gotowej interpretacji.

Zamiast mówić:

„Tak wygląda Złość.”

pomagają zapytać:

„Tak Złość może wyglądać. Jak wygląda u Ciebie?”

To właśnie ta przestrzeń na indywidualne doświadczenie odróżnia Pingli od prostych kart informacyjnych.

To nie jest

• test psychologiczny,

• narzędzie diagnostyczne,

• instrukcja regulowania emocji,

• zbiór „prawidłowych odpowiedzi”.

Karty mają pomagać rozpoznawać, nazywać i rozumieć emocje poprzez rozmowę.

Produkt cyfrowy

Otrzymujesz komplet materiałów w wersji cyfrowej, przygotowanych do samodzielnego wydruku.

Pingli — Karty emocji

24 emocje.
Wiele sposobów, by zacząć rozmawiać.