4 tygodniowy program
dla Kobiet w destrukcyjnych/przemocowych/toksycznych relacjach
START 16.11.2025
❓ Czujesz, że tkwisz w relacji, która Cię rani...
❓ Masz wrażenie, że zgubiłaś siebie...
❓ Zakładasz maskę i udajesz, że wszystko jest w porządku, choć serce pęka...
❓ Nie wiesz, czy to, co przeżywasz, to jeszcze „normalne”...
Ten program jest dla Ciebie, jeśli:
💔 czujesz się samotna, zagubiona i pełna wątpliwości,
💔 boisz się zmian, bo nie wierzysz, że dasz sobie radę,
💔 słyszysz w głowie głos, który podcina Ci skrzydła,
💔 masz dość życia w strachu, niepokoju i emocjonalnym chaosie.
Co otrzymujesz
✅ 4 tygodnie wsparcia i prowadzenia krok po kroku - co tydzień nowy temat do pracy
✅ Co niedziela nagrania - wstęp do tematu tygodnia (4 nagrania dostępne dla Ciebie na zawsze )
✅ Codziennie maile z zadaniami i refleksją nad tematem tygodnia, które pozwolą Ci spojrzeć na relację z nowej perspektywy
✅ Narzędzia do pracy nad sobą, które zostaną z Tobą na zawsze.
Tematy:
Tydzień 1: Uświadomienie i zrozumienie sytuacji (w czym jestem, co to za relacja i co ze mną robi)
Tydzień 2: Odzyskiwanie własnej tożsamości (kim jestem? długotrwałe przebywanie w przemocowej relacji odbiera nam tożsamość, godzimy się być takie jaka druga strona chce nas widzieć dla "świętego spokoju"...)
Tydzień 3: Wyjście z trybu ofiary ( co zrobić aby zyskać SPRAWCZOŚĆ, przestać być OFIARĄ i zacząć działać)
Tydzień 4: Podjęcie decyzji – jak świadomie wybrać swoją przyszłość? (nie musisz się na to godzić, nie musisz odejść, ale ważne abyś wiedziała, ŻE MOŻESZ, że to jest Twoja decyzja )
Pamiętaj:
Nie musisz podejmować decyzji od razu.
Najpierw możesz odzyskać siebie.
Od tego zaczniemy.
Jestem z Tobą! ❤️