Czy w Twojej relacji często odczuwasz zagubienie, wycofanie lub braku kontroli nad własnymi emocjami?
Czy zdarza się, że druga osoba manipuluje Twoimi uczuciami, a Ty zaczynasz wątpić w siebie i swoje odczucia?
Czujesz, że emocjonalnie gasną Twoje siły, a poczucie własnej wartości spada z dnia na dzień?
To, co przeżywasz, nie jest Twoją winą.
Przemoc psychiczna jest realnym problemem i może dotknąć każdego – kobiety i mężczyzn – w różnych relacjach: partnerskich, rodzinnych czy zawodowych.
Ten kurs powstał po to, żeby pokazać, że istnieją konkretne strategie i narzędzia, które pozwalają się chronić, stawiać granice i odzyskać spokój oraz poczucie własnej wartości.
Co zawiera kurs?
Trzy nagrania wideo, w których omawiane są:
Rozpoznawanie przemocy psychicznej – jak manipulacja i gaslighting wpływają na codzienne życie.
Pierwsze narzędzia obrony – jak stawiać granice i chronić swoje emocje.
Plan odzyskiwania siebie – małe kroki, które wzmacniają poczucie własnej wartości i bezpieczeństwo emocjonalne.
Mini-ebook
Praktyczne strategie i narzędzia, które pomagają odzyskać spokój i kontrolę nad własnymi emocjami.
Dlaczego warto wziąć udział?
Kurs można przerobić w dowolnym tempie, w domu lub w pracy.
Materiały pozostają na zawsze – można wracać do nagrań i ebooka w dowolnym momencie.
Cena 69 zł – nieduża inwestycja w komfort psychiczny i własne bezpieczeństwo.
Start kursu: 15 października 2025
Jak dołączyć: Po zapisaniu się kurs od razu otrzymasz maila z potwierdzeniem. A od 15.10 do 18.10 codziennie będziesz otrzymywać materiały na maila (nagrania i ebook).
