🩷 Ebook dla kobiet, które chcą wrócić do siebie po destrukcyjnej/przemocowej relacji 🩷
"Powrót do siebie. 7 kroków odnowy po relacji, która bolała."
Jeśli przeżyłaś relację, która Cię wyniszczyła…
Jeśli próbujesz się pozbierać, ale nie wiesz, od czego zacząć…
Jeśli nadal nosisz w sobie ból, chaos i pytania bez odpowiedzi…
Ten ebook jest dla Ciebie.
To nie jest kolejny poradnik z gotowymi rozwiązaniami.
To bezpieczna przestrzeń stworzona z myślą o Tobie – kobiecie, która przeszła przez piekło, a teraz próbuje znów postawić siebie na nogi.
Poprowadzę Cię przez 7 kroków odnowy, dzięki którym:
🌿 nazwiesz rzeczy po imieniu – bez bagatelizowania i bez wstydu
🌿 zaczniesz rozumieć, co się wydarzyło, i uwalniać się od tego, co nie było Twoje
🌿 odzyskasz kontakt ze sobą – z ciałem, emocjami, potrzebami
🌿 pozwolisz sobie na żałobę po tym, co miało być miłością, a nie było
🌿 poczujesz, że masz prawo być – i żyć – inaczej
🌿 nauczysz się ufać sobie, swojemu głosowi i swoim decyzjom
🌿 zrobisz pierwszy (lub kolejny) krok w stronę życia, które będzie Twoje – spokojniejsze, bezpieczniejsze, bardziej Twoje niż kiedykolwiek wcześniej
Każdy krok to rozdział pełen zrozumienia, wsparcia i czułości.
Bez oceniania. Bez pośpiechu. Bez przymusu.
Znajdziesz tam słowa, które leczą, perspektywy, które porządkują, i ćwiczenia, które delikatnie wspierają Twój proces.
🩷 7 kroków:
1. „Widzę, co mnie spotkało” Uświadomienie, że to była przemoc. Rozpoznanie swojej historii.
2. „To nie była moja wina” Rozbrajanie wstydu i winy, które nie należą do Ciebie.
3. „Tu jestem granicą” Odzyskiwanie prawa do siebie – ciała, emocji, decyzji.
4. „Żegnam złudzenie” Uznanie straty, pożegnanie iluzji miłości i nadziei.
5. „Przypominam sobie kim jestem” Powrót do siebie – odkrywanie tożsamości poza tą relacją.
6. „Zaczynam ufać” Krok w stronę budowania relacji ze sobą i światem.
7. „Idę dalej po swoje” Tworzenie planu na dalszą drogę – z troską i siłą.
Nie musisz już szukać dalej.
Jesteś we właściwym miejscu.
Zacznij od teraz. Dla siebie. Po sobie. 🩷
