Zapraszam Cię do krótkiej chwili refleksji nad własnym (samo)poczuciem. W poradniku znajdziesz informacje: jak rozpoznać pierwsze objawy z nietrzymaniem moczu, jak sobie z nimi poradzić, do kogo zwrócić się o pomoc i jak można spróbować pomóc sobie samej poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia. Ufam, że moja misja, którą jest polepszenie jakości życia kobiet rozprzestrzeni się, że zachęcę Ciebie i inne kobiety do działania i poprawy komfortu życia.

Jeśli wątpisz, że może być lepiej, jeśli dałaś sobie wmówić, że „tak to już jest”, to czas na zmianę.