Czujesz lęk przed bólem i nieprzewidywalnością porodu?
Masz dość sprzecznych informacji i chcesz przygotować się w sposób spokojny, nowoczesny i świadomy?
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
jesteś w ciąży i chcesz zapanować nad strachem przed porodem,
pragniesz poczuć się pewnie, spokojnie i bezpiecznie w ciąży,
interesuje Cię podejście takie jak hipnoporód, oddech, relaksacja i praca z ciałem i umysłem,
chcesz w łatwy i szybki sposób zdobyć wiedzę o technikach, które przynoszą komfort, spokój w porodzie, i dowiedzieć się, jak je zastosować w praktyce,
jesteś tuż przed porodem i brakuje Ci spokoju, pewności siebie i dobrej perspektywy na poród
Co znajdziesz w środku?
To 50 minut esencjonalnej wiedzy w formie 10 krótkich lekcji wideo (każda ok. 5 minut), prowadzonych przez położną i certyfikowaną instruktorkę hipnorodzenia.
BONUS: prowadzona relaksacja na pewność siebie - gotowa do codziennego odsłuchu!
Lekcje w kursie:
Wprowadzenie do hipnorodzenia
Połączenie ciała i umysłu
Umysł świadomy i podświadomy - jak ciało reaguje na wyobrażenia
Siła myśli - jak złe historie wpływają na poród
Układ nerwowy - aktywuj reakcję spokoju, nie stresu
Strach przed porodem a odczuwanie bólu
Oddech - twoje naturalne narzędzie mocy i spokoju
Afirmacje
Kotwiczenie
Wprowadzenie do relaksacji
prowadzona relaksacja na pewność siebie
Rozwiązanie, które daje kurs:
1. Zrozumienie porodu – co dzieje się w ciele i emocjach, i jak spokój wpływa na przebieg porodu.
2. Wsparcie układu nerwowego – nauczysz się, jak świadomie wpływać na reakcje ciała i emocji.
3. Praktyczne techniki hipnorodzenia:
• Oddech – uspokaja ciało, utrzymuje stan spokoju w codziennym życiu i w porodzie.
• Afirmacje – pozytywne nastawienie i budowanie pewności siebie.
• Kotwiczenie – automatyczne przenoszenie się w stan spokoju.
• Relaksacje – regularna praktyka wprowadza komfort i spokój wspierający poród.
4. Efekt końcowy: nowa perspektywa na poród, większy spokój i pewność siebie.
Dostęp do kursu:
Kurs otrzymujesz natychmiast po zakupie.
Dostęp przez 6 miesięcy - możesz wracać do materiałów, kiedy chcesz.
Dla kogo jest ten kurs?
Dla kobiet w ciąży (od 20. tygodnia wzwyż)
Dla mam, które chcą przygotować się do porodu z czułością i świadomością
Dla każdej kobiety, która chce poczuć się spokojna, kompetentna i gotowa
Dla kobiet w ciąży, które chcą zrozumieć działanie swojego ciała i naturę porodu
*Kurs nie zastępuje przygotowania do porodu ani programu edukacji okołoporodowej.
Nie jest także obietnicą konkretnego przebiegu czy zakończenia porodu. Poród jest nieprzewidywany i w swoim toku może być zaskakujący. Warto zatem korzystać z technik, które mają za zadanie wnieść spokój i zaufanie do ciała, co przełoży się na poczucie mocy i sprawczości w przyszłej mamie oraz ułatwi naturalny przebieg porodu, a w razie komplikacji da narzędzia do radzenia sobie ze stresem.
Hipnorodzenie nie jest zarezerwowane tylko dla kobiet rodzących fizjologicznie. Techniki z hipnoporodu są pomocne niezależnie od tego czy Twój poród będzie wymagał medycznego wsparcia i czy Twoje dziecko urodzi się cięciem cesarskim.
Kurs ten jest wsparciem, które pokaże Ci, jak wprowadzić spokój i pewność siebie w ciąży i w trakcie porodu.
Prowadząca:
Magister położnictwa Urszula Wesołowska. Jestem założycielką POZYTYWNYCH NARODZIN, położną z doświadczeniem w pracy na sali porodowej i certyfikowaną instruktorką hipnorodzenia.
Prowadzę własną indywidualną praktykę położnej w której skupiam się na wspieraniu i edukacji kobiet w ciąży w przygotowaniach do porodu tak, by doświadczały go świadomie, z możliwie jak największym spokojem.
Ten kurs to esencja mojej wiedzy i praktyki z hipnorodzenia - podana w zwięzłej, przystępnej formie.
