Jeśli:

• coś Ci w życiu doskwiera, ale nie do końca potrafisz to nazwać 

• funkcjonujesz na pół gwizdka mimo wielu starań i wysiłku 

• potrzebujesz rozmowy z kimś, kto jest maksymalnie obiektywny i nie ocenia 

• blokuje Cię lęk, kiepski nastrój, brak energii, permanentne napięcie,

• po prostu masz pytania do specjalisty

 ▶️ jesteś pod właściwym adresem 😊 ◀️

Spotkasz się z Lilianą Błaszczyk

psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie poznawczo-behawioralnym

jednej z najlepiej przebadanych metod terapeutycznych na świecie

która prócz zrozumienia dostarczy również konkretne narzędzia do zmiany. 

Z czym przyszli klienci, którym pomogła Liliana?

• ​Ciągły stres i lęk – który paraliżuje przed działaniem lub nie pozwala zasnąć.

• ​Spadek nastroju i brak energii – gdy nawet proste czynności wydają się górą lodową.

• ​Gonitwa myśli i perfekcjonizm – które zamiast pomagać, wycieńczają.

• ​Trudności w relacjach – stawianie granic, konflikty lub poczucie samotności.

• ​Kryzysy życiowe i zawodowe – momenty, w których czujesz, że stoisz pod ścianą.

• ​Chęć lepszego zrozumienia siebie – bo terapia to też fascynująca podróż w głąb własnego „ja”.

​

Czego możesz się spodziewać?

• ​Bezpieczna przestrzeń (Zero oceniania): Przychodzisz z tym, co masz w sobie. Bez wstydu i bez filtra.

• ​Naukowe fundamenty: Korzystamy z CBT, co oznacza, że skupiamy się na mechanizmach, które realnie da się zmienić.

• ​Komfort i elastyczność: Spotykamy się online. Ty wybierasz bezpieczne, wygodne dla siebie miejsce (własna kanapa, dres, ulubiona kawa).

• ​Pełna inkluzywność: Niezależnie od Twojej tożsamości czy neuroróżnorodności – jesteś tu u siebie.

​

Jak wygląda nasz pierwszy krok? 

​Najprościej jak się da:

1. ​Klikasz przycisk poniżej i wybierasz wolny termin w kalendarzu online (żadnych stresujących telefonów). 

2. Robisz bezpieczna opłatę.

3. ​Otrzymujesz maila z potwierdzeniem i bezpiecznym, poufnym linkiem do spotkania wideo.

4. ​Podczas pierwszej sesji rozmawiamy o tym, co boli Cię najbardziej i co chcesz zmienić. Nie musisz się przygotowywać – po prostu bądź.

5. ​Wychodzisz z planem: Wspólnie ustalamy, jak będą wyglądać kolejne kroki, by ulga pojawiła się jak najszybciej.

​

Pozwól sobie na autentyczną troskę i spokój

za jedyne 230 zł za niemal godzinne spotkanie (50 minut)

​

Zmiana nie dzieje się sama, ale zaczyna się od jednej, małej decyzji. Zrób ten pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu już dziś.