To program dla kobiet, które szukają przestrzeni, aby w końcu usłyszeć swój głos i skupić się na tym, co w nich dobre.
Czy możesz się skupić na tym, co pozytywne?
Czy możesz zmienić narzekanie i biadolenie na twórczą obserwację siebie i swoich działań?
Możesz.
Jeśli jesteś ciekawa siebie i świadomie zarządzasz swoim życiem,
Masz świadomość, że Ty sama trzymasz klucz do swoich potrzeb,
Chcesz teraz być jeszcze bliżej siebie i wydobyć z meandrów Twojego serca głębokie, wspierające przekonania,
A do tego jesteś gotowa na pracę ze sobą w moim towarzyszeniu,
To ten proces coachingowy jest dla Ciebie :)
Przeprowadzę Cię z miejsca, w którym, otoczona górami, siedzisz u ich stóp i domyślasz się wprawdzie, że są sposoby na zobaczenie pięknego widoku, ale z jakichś przyczyn nie wybierasz wędrówki w górę.
Dzięki pracy ze mną nie tylko udasz się w górską podróż, ale i obejmiesz swoim wzrokiem widok z góry, weźmiesz głęboki oddech i spokojnym głosem powiesz sobie te słowa, które dadzą Ci potrzebną siłę, ale też i ukojenie.
W trakcie programu "Jestem", do którego serdecznie Cię zapraszam, upleciesz z moją pomocą swoje nowe skrzydła. Dzięki temu kolejne wyzwania, które staną przed Tobą, zobaczysz już z perspektywy lotu, a nie siedząc w cieniu gór, na które nie weszłaś.
Program składa się 4 sesji coachingowych (każda 60 minut):
Filar 1 – Wizja
Filar 2 – Wartości
Filar 3 – Moce
Filar 4 – Jak wspierać samą siebie?
Filar 1 Gdyby tak móc żyć… 7 razy
Efekt
Masz zdefiniowaną misję życiową (co robić, żebyś była szczęśliwa i wolna)
Swoją przyszłość widzisz w dużo szerszym kontekście
Stawiasz kolejne cele szybciej i precyzyjniej
Twoje cele nie są od czapy, ale powiązane z tym, czego naprawdę pragniesz i co uznajesz za ważne i wartościowe
Czujesz większą sprawczość, wiesz już, że naprawdę dużo możesz, delektujesz się wiatrem w żaglach i rozkładasz skrzydła do lotu
Filar 2 Dam się pociachać za swoje wartości, tylko nie wiem, jakie mam
Efekt
Jesteś bliżej siebie
Umiesz siebie obserwować
Działasz w zgodzie ze sobą
Zyskujesz szansę na większą satysfakcję z życia
Trzymasz swoje cele w ryzach - nie zabierasz się za cele/decyzje, które nie są tak naprawdę z Tobą zgodne
Przestajesz ślizgać się po powierzchni, schodzisz głęboko do świata swoich wartości, którymi w końcu warto się zaopiekować
Pielęgnujesz szacunek do siebie samej
Stajesz się lojalna wobec siebie, tzn. nie jesteś obojętna na swoje uczucia i potrzeby
Stajesz się swoją najlepszą przyjaciółką, osobą, która nie odwróci się do siebie plecami
Uwzględniasz swój głos w codziennym życiu
Filar 3 „Mam supermoce i nie ugasi mnie nikt” – odkrycie tego, co Cię pasjonuje, co jest Twoją mocą, którą możesz wykorzystać na co dzień
Efekt
Wiesz, co umiesz robić bez przymusu
Uwzględniasz swoje naturalne oraz nabyte moce w planowaniu codziennych obowiązków
Wiesz, co umiesz robić bez przymusu
Potrafisz określić swoje moce
Nie zadajesz sobie już pytania „dlaczego mam to robić?”, ale „dlaczego by nie zacząć?”
Tworzysz w swoim życiu przestrzeń do dalszego rozwoju
Znasz swoje sukcesy, potrafisz je ubrać w konkretne fakty
Przy okazji wiesz też, jaką osobą chcesz być, czyli między wierszami tworzy się Twój plan na przyszłość
Filar 4 Jestem taka i co dalej? Sposoby wspierania siebie samej
Efekt
Znasz sposoby na to, aby wspierać samą siebie
Traktujesz siebie samą z dużą empatią
Mówisz do siebie, używając słów, które Cię niosą
Nie zaklinasz rzeczywistości, ale tworzysz zdrowe, zgodne z faktami myśli, które motywują Cię do działania
Droga zaczyna być afirmacją życia „na bogato”
Zabierasz ze sobą metafory/symbole, które będą Cię karmić
Jesteś przygotowana do dalszego rozwoju, żeby nie zaprzepaścić pracy, którą wykonałaś w trakcie procesu
Od tego momentu pijesz ze sobą „kawę” przynajmniej raz dziennie
Informacje organizacyjne
Przy zakupie produktu zarezerwuj sobie termin 1. sesji. Do pozostałych otrzymasz ode mnie link z harmonogramem spotkań, abyś mogła wybrać dla siebie dogodne terminy. Obecnie dostępne są terminy sierpniowe uwzględniające przerwę urlopową. Harmonogram spotkań - sierpień
Pod koniec sierpnia będzie dostępny terminarz na kolejne miesiące.
Przed 1. spotkaniem będę prosiła Cię o wypełnienie formularza, abym mogła Cię poznać i tym samym lepiej wesprzeć na Twojej drodze. Zostanie także umówione krótkie spotkanie organizacyjne (15-30 minut na Google Meet po przesłaniu przez Ciebie formularza z odpowiedziami).
Wykorzystane w procesie narzędzia otrzymasz ode mnie po zakończonym procesie w wersji pdf lub jpg oraz edytowalnej (Canva), jeśli tylko będziesz chciała.
W trakcie procesu pojawią się dodatkowe smaczki rozwojowe :) - zadania domowe i bonus po 4 sesjach.
Przystępując do programu, jednocześnie deklarujesz, że obecnie nie jesteś w trakcie psychoterapii. Jeśli tak, poczekaj, dokończ pierwszy proces.
Jeśli rozważasz zakup, zastanawiasz się, czy program „Jestem” jest dla Ciebie, i masz kilka pytań, napisz do mnie na kontakt@pracowniarozwojowakawa.com.
Miej się jak najlepiej,
Aneta Topolewska
Pracownia rozwojowa KAWA
Liczba miejsc w promocyjnej sierpniowej cenie ograniczona.