Wyrób nawyk wdzięczności w 7 dni, który zaprocentuje na Twoją teraźniejszość i przyszłość!
Oto zestaw 2x e-booków w formacie A4 (do użytku cyfrowego lub wydruku) do prostej praktyki wdzięczności.
W zestawie znajdziesz:
✨"Mindbook: Wzmocnij swoją wdzięczność w 7 dni" z wiedzą i ćwiczeniami na każdy dzień wyzwania
+ ✨"Dziennik Wdzięczności" (niedatowany) będący uzupełnieniem regularnej praktyki przez tydzień.
Czy to o Tobie?
MASZ DOSYĆ:
Ciągłego skupiania się na problemach zamiast na pozytywnych aspektach życia
Poczucia, że Twoje życie to tylko lista zadań do wykonania, bez miejsca na refleksję i radość
Nieustannego poszukiwania szczęścia na zewnątrz, zamiast znaleźć je w sobie
PRAGNIESZ:
Znaleźć więcej spokoju i poczucia spełnienia w codziennym życiu
Skupić się na tym, co naprawdę ważne i odzyskać radość z małych rzeczy
Zwiększyć swoje poczucie własnej wartości i docenić to, co masz tu i teraz
Nie jesteś sama!
W natłoku obowiązków i stresu czasami trudno znaleźć czas na refleksję i docenienie tego, co naprawdę masz.
Tego, jaka wspaniała jesteś. Wiem, że chcesz patrzeć na swoje życie i świat wokół Ciebie z tej dobrej perspektywy: radosnej, czułej i pełnej zachwytu.
Czy jest na to jakiś sposób? Tak! Wdzięczność.
✨ Podejmij 7-dniowe Wyzwanie Wdzięczności! ✨
Te materiały zaprojektowałam dla Ciebie w oparciu o swoją własną praktykę wdzięczności i ponad 6-letnie doświadczenie w pracy nad swoim zdrowiem psychicznym.
Dzielę się tym, co mi naprawdę pomogło - TO JEST MOJA MISJA! 🙌
Wówczas taki produkt, jak ten nie istniał, a bardzo by mi się przydał, dlatego... stworzyłam go dla Ciebie, jeśli czegoś takiego właśnie szukasz! :)
Odkryjesz nową perspektywę życia! ✨
⟡ Krótki, ale intensywny 7-dniowy okres skupienia się na wdzięczności pomoże Ci przełamać stare nawyki myślowe i zastąpić je pozytywnymi.
⟡ Twoja motywacja i ekscytacja wzrosną, bo zaczniesz przyswajać nową wiedzę i codziennie odhaczać proste ćwiczenia.
⟡ Już w ciągu siedmiu dni możesz zauważyć pierwszą poprawę samopoczucia.
⟡ A regularne praktykowanie wdzięczności może pomóc w wyrobieniu trwałego, pozytywnego nawyku, który będzie procentował przez całe życie.
Twój zestaw do 7-dniowego Wyzwania Wdzięczności ✨
ZESTAW ZAWIERA:
✦ PRODUKT CYFROWY NR 1.: "Mindbook: Wzmocnij swoją wdzięczność w 7 dni" z podstawowymi informacjami o wdzięczności, korzyściami, spodziewanymi efektami, moimi wskazówkami i ćwiczeniami na każdy dzień tygodnia podczas wyzwania.
ORAZ
✦ PRODUKT CYFOWY NR 2.: "Dziennik Wdzięczności", który jest uzupełnieniem regularnej praktyki przez tydzień. Zawiera karty pracy do uzupełnienia rano i wieczorem, na podsumowanie tygodniowego wyzwania oraz miejsce na dodatkowe notatki.
Otrzymasz dwie wersje zestawu (łącznie 4 pliki pdf):
> [pdf standard] - do otwarcia i korzystania na komputerze/laptopie/telefonie/tablecie lub do domowego wydruku w kolorze lub na czarno-biało
> [CMYK drukarnia spady] - do profesjonalnego wydruku w drukarni w formacie A4
SPECYFIKACJA:
Otrzymujesz: 2x minbooki w 2x formatach = 4 pliki .pdf
Format 1: pdf standardowy + Format 2: pdf CMYK do profesjonalnego druku
Rozmiar: A4
Liczba stron mindbooka: 25 stron
Liczba stron dziennika: 24 strony
Uzupełniaj: cyfrowo na telefonie/tablecie (za pomocą np. Acrobat Reader) lub wydrukuj i pisz ręcznie
Jak korzystać z Wyzwania Wdzięczności? ✨
Codziennie przez 7 dni:
✦ wykonujesz swoje codzienne zadanie w "Mindbooku: Wzmocnij swoją wdzięczność w 7 dni”.
✦ do tego wykonujesz 3x krótkie ćwiczenia rano i wieczorem w Dzienniku Wdzięczności.
Znajduje się tam też miejsce na Twoje dodatkowo przemyślenia.
Co potem?
✦ kontynuuj ulubione ćwiczenia, aby na stałe utrwalić nawyk lub powracaj do wyzwania regularnie
✦ rozkoszuj się pięknym procesem, jaki w sobie uruchomiłaś i nie ustawaj w dążeniu do swoich celów!
Poczuj magię wdzięczności! ✨
✦ Odkryj swoje powody do radości i doceń piękno każdej chwili na tym etapie, na którym teraz jesteś.
✦ Przekonaj się sama, jak wdzięczność możę odmieni również Twoje podejście do życia!
>>> Pomimo moich najlepszych intencji, pamiętaj, że proponuję Ci jedną z technik, która nie zastąpi kompleksowej terapii, czy fachowej pomocy specjalisty zajmującego się zdrowiem psychicznym. Potraktuj to, jako proste narzędzie do samodoskonalenia, ponieważ faktyczne rezultaty zależą od indywidualnych przypadków. <<<
___
Składając zamówienie, wyrażasz zgodę na natychmiastowe otrzymanie treści cyfrowych i/lub świadczenie usługi i przyjmujesz do wiadomości, że po pobraniu treści cyfrowych/spełnieniu świadczenia tracisz prawo do odstąpienia od umowy.
___
