„Erotyzm płynący z bioder” to bardzo prosta praktyka ruchu.

To krótka, prosta praktyka W ruchu, która pomaga Ci wrócić do czucia w ciele i rozbudzić to, co w miednicy żywe, miękkie i prawdziwe.

Poruszaj biodrami spokojnie, miękko, bez pośpiechu.

Tu liczy się rytm, oddech i kontakt ze sobą.

Kilka minut takiego ruchu wystarcza, żeby rozluźnić napięcie, poczuć więcej przestrzeni w ciele i uruchomić delikatną falę czucia, która z bioder rozlewa się dalej.

Właśnie w tym prostym ruchu budzi się miękkość, obecność i subtelne pożądanie życia, które płynie przez ciało, a nie zatrzymuje się tylko w głowie.

Ta praktyka trwa około 5 minut, a zostaje z Tobą znacznie dłużej — w sposobie, w jaki oddychasz, poruszasz się, siedzisz, patrzysz i czujesz siebie przez resztę dnia.

Kiedy kobieta pozwala biodrom wrócić do ruchu, ciało bardzo często reaguje natychmiast.

Pojawia się więcej oddechu.
Więcej miękkości w miednicy.
Więcej ciepła w ciele.

To mała praktyka, która potrafi:

• rozluźnić napięcie w biodrach i miednicy
• przywrócić kontakt z ciałem
• obudzić subtelną zmysłowość
• wprowadzić więcej spokoju i obecności

W ebooku znajdziesz prostą praktykę, którą możesz zrobić w domu – rano, wieczorem albo wtedy, gdy czujesz, że Twoje ciało potrzebuje chwili tylko dla siebie.

Czasem naprawdę wystarczy kilka minut.

Kilka spokojnych ruchów bioder i czujesz, że żyjesz!