10 praktyk, które obudzą Twoje ciało
Są kobiety, które przez lata funkcjonują głównie w głowie.
Plan, zadania, odpowiedzialność, bycie „ogarniętą”.
A ciało… powoli przestaje być miejscem życia.
Dotyk staje się techniczny.
Przyjemność pojawia się rzadko albo tylko na chwilę.
Zmysły przygasają.
A przecież w Twoim ciele od początku istnieje ogromny potencjał czucia, energii i magnetyzmu.
I właśnie do tego miejsca prowadzi ten kurs.
Przygotowałam dla Ciebie zestaw 10 krótkich praktyk tantrycznych, które pomagają odbudować relację z własnym ciałem, przyjemnością i $ek$u@lnością.
Każda z nich trwa od 5 do 20 minut, więc z łatwością wpleciesz je w swój dzień.
To mogą być poranki.
Wieczory.
Chwile tylko dla siebie.
Małe momenty, które z czasem zmieniają sposób, w jaki czujesz siebie.
Co znajdziesz w środku
W kursie otrzymujesz 10 prowadzących medytacji i praktyk pracy z ciałem, które pomagają:
• zwiększyć czucie ciała
• obudzić zmysły i energię życia
• pogłębić kontakt z własną przyjemnością
• rozluźnić napięcia zapisane w ciele
• rozbudzić kobiecy magnetyzm
• odzyskać naturalną sensualność
Praktyki obejmują m.in.:
• świadomy dotyk ciała
• oddech do miednicy i łona
• taniec i ruch uwalniający energię
• pracę ze zmysłami
• medytacje zwiększające czucie przyjemności
To proste rytuały, które stopniowo zmieniają sposób, w jaki zamieszkujesz swoje ciało.
Dlaczego to jest ważne
Przyjemność jest jedną z najbardziej odżywczych energii w życiu.
Kiedy ciało zaczyna ją czuć częściej:
• wzrasta energia życiowa
• pojawia się więcej radości i lekkości
• rośnie pewność siebie
• relacja z własnym ciałem staje się łagodniejsza
• $ek$u@lność przestaje być napięciem, a zaczyna być naturalną częścią życia
Wiele kobiet odkrywa też, że wraz z rozbudzeniem przyjemności zmienia się ich obecność w świecie.
Ciało zaczyna emanować spokojem.
Magnetyzmem.
Życiem.
Ten kurs jest dla Ciebie jeśli
• czujesz, że Twoje ciało potrzebuje więcej uwagi
• chcesz pogłębić relację z własną przyjemnością
• pragniesz poczuć więcej energii i sensualności
• ciekawi Cię praca z ciałem inspirowana tantrą
• chcesz wprowadzić do życia małe rytuały dbania o siebie
Jak wygląda kurs
• 10 medytacji i praktyk audio
• czas trwania: 5–20 minut każda
• dostęp online – możesz praktykować w swoim tempie
• instrukcje i opisy każdej praktyki
Możesz wracać do nich tyle razy, ile potrzebujesz.
To podróż, która zaczyna się w bardzo prostym miejscu:
od chwili, w której Twoja uwaga wraca do ciała.
Zaproszenie
Twoje ciało jest niezwykle wrażliwym instrumentem.
Im więcej uwagi, dotyku i obecności mu dajesz, tym więcej życia zaczyna w nim płynąć.
Dlatego zacznij od małego kroku.
Wybierz jedną praktykę.
Oddychaj.
Dotknij swojego ciała z uważnością.
I zobacz, jak powoli budzi się w Tobie energia, która zawsze tam była.
