Czujesz, że inni przekraczają Twoje granice, a Ty milczysz, by „nie robić problemu”?
Ten webinar jest dla Ciebie.

Podczas 75 minut praktycznego szkolenia dowiesz się:
✔ czym naprawdę jest asertywność i co ją odróżnia od agresji,
✔ dlaczego wyznaczanie granic bywa trudne – i jak to zmienić,
✔ jak budować jasne komunikaty w pracy, rodzinie i relacjach,
✔ jak reagować, gdy ktoś nie respektuje Twoich granic,
✔ oraz jak radzić sobie z poczuciem winy, lękiem i presją otoczenia.

Webinar zawiera przykłady z życia zawodowego i osobistego, ćwiczenia oraz materiały do samodzielnej pracy (w tym handout PDF).
Idealny dla osób, które chcą odzyskać wpływ na własne decyzje i budować zdrowe relacje bez uległości ani konfliktu.