Chwiejesz się przy wyjściu z haka? Wypluwasz płuca po jednym dociągniętym wjeździe? Ledwo dociskasz pada do lodu? A może po prostu chcesz być silniejszy, szybszy, wytrzymalszy, mobilniejszy?
No to ten plan jest właśnie dla Ciebie.

12 tygodni pracy.

Wariant z 4 treningami w tygodniu.