Zadbaj o siebie kompleksowo i przywróć swojej twarzy promienny wygląd w zaledwie 10 minut dziennie.
Często budzisz się z napiętą szczęką? Czujesz, że Twoja twarz wygląda na zmęczoną, a codzienny stres odbija się na jej rysach? Z myślą o tych problemach stworzyłam plan „7 dni blasku i relaksu”.
Ten materiał to coś więcej niż zwykły e-book. To praktyczny przewodnik i Twój domowy, relaksujący rytuał w jednym.
Co dokładnie otrzymujesz?
Dostajesz kompletną wiedzę połączoną z praktyką. Wraz z e-bookiem otrzymujesz dostęp do 3 treningów wideo (po 10 minut każdy), dzięki którym ćwiczysz razem ze mną:
Automasaż limfatyczny: Szybki, energetyzujący trening. Redukuje poranne obrzęki, pobudza krążenie i przygotowuje Twoją twarz na cały dzień.
Wieczorna joga twarzy: Twoja chwila wytchnienia. Głęboki relaks, uwalnianie napięć zgromadzonych po całym dniu i wyciszenie układu nerwowego.
Masaż Korugi: Elementy japońskiej techniki modelowania i liftingu. Idealne narzędzie do pracy z asymetrią i uwalniania zablokowanych napięć.
Dodatkowo w e-booku znajdziesz:
Praktyczne wskazówki dotyczące postawy ciała – dowiesz się, jak ułożenie szyi i barków wpływa na owal Twojej twarzy i powstawanie napięć.
Zasady prawidłowego nawodnienia – proste triki, które sprawią, że Twoja skóra nabierze naturalnego blasku od wewnątrz.
Dla kogo jest ten plan?
Dla osób, które mają mało czasu, a chcą widzieć efekty (wystarczy 10 minut dziennie!).
Dla kobiet zmagających się ze spinaniem mięśni twarzy, asymetrią lub uczuciem "ciężkości".
Twój kolejny krok
Plan „7 dni blasku i relaksu” to doskonały, sprawdzony fundament, od którego zaczyna większość moich klientek. Jeśli po jego przerobieniu poczujesz, że chcesz wejść głębiej w temat i potrzebujesz spersonalizowanego planu na swoje unikalne potrzeby (np. wyrównanie asymetrii twarzy czy zaawansowane techniki relaksacyjne), zapraszam Cię na indywidualne konsultacje 1:1 online. Posiadając wiedzę z tego e-booka, będziesz idealnie przygotowana do naszej wspólnej, zaawansowanej pracy na treningu indywidualnym. Zapisy na konsultacje znajdziesz w moim sklepie.
Szczegóły techniczne:
Format: Plik PDF z aktywnymi linkami do ukrytych materiałów wideo.
Dostęp: Natychmiastowy po opłaceniu zamówienia. Otrzymujesz nielimitowany dostęp do nagrań.
CENA REGULARNA 85ZŁ