Podczas indywidualnego treningu jogi twarzy skupimy się w 100% na Tobie — Twoich potrzebach, napięciach i celach.
To spokojna, uważna praktyka, która pozwoli Ci:
💫 rozluźnić mięśnie twarzy i szyi,
💫 poprawić krążenie i naturalny blask skóry,
💫 nauczyć się prostych technik, które możesz stosować na co dzień.

Spotkanie odbywa się online i trwa 60 minut.
Przed treningiem możesz podzielić się ze mną, czego najbardziej potrzebujesz — dopasuję ćwiczenia do Ciebie.

To idealna propozycja, jeśli:
🌸 chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą twarzy,
🌸 szukasz chwili relaksu tylko dla siebie,
🌸 potrzebujesz wsparcia w nauce prawidłowej techniki.

Po spotkaniu otrzymasz ode mnie plik ze wskazówkami i rozpiską ćwiczeń dopasowaną do Twoich potrzeb.