Dla poszukujących alternatywy – Pragmatyczna, skupiona na konkretnych narzędziach i psychologii

Czy można przejść program 12 kroków, będąc agnostykiem, ateistą lub po prostu osobą, której nie po drodze z religijną duchowością? 🧠

Można. I to z pełnym sukcesem.

Nie musisz czekać na cud ani wierzyć w nadprzyrodzone siły. Trzeźwość buduje się z konkretnych zachowań, ludzi i bezpiecznego środowiska. Jeśli samotne próby kontrolowania picia po raz kolejny skończyły się tak samo, pora zmienić strategię. W e-booku „12 kroków po ludzku: Trzeźwienie z Wujciem Heńkiem” zderzamy ze sobą dwa światy:

• Tradycyjne 12 kroków AA – opowiedziane bez zadęcia przez „swojego chłopa”, który przeszedł przez najgłębsze błoto.

• Świecką alternatywę Sober Team RR – opartą na psychologii behawioralnej Skinnera. Zero mistyki – sama mechanika zmiany nawyków. W nowym e-booku „12 KROKÓW PO LUDZKU – Wujcio Heniek prowadzi przez trzeźwienie” (z komentarzem Roberta) dostajesz dwie pełnoprawne drogi: 1️⃣ Tradycyjną, wspólnotową – opartą na kapitulacji, pokorze i wsparciu sponsora. 2️⃣ Świecką, humanistyczną (Sober Team RR) – inspirowaną Skinnerem, skupioną na działaniu, nawykach, środowisku i konkretnych narzędziach (jak HALT czy Protokół 15 minut na głód).

  Obie są tak samo dobre. Obie ratują życie. Wybór, którą pójdziesz, należy wyłącznie do Ciebie.

  Jako dodatek

• plik do posłuchania dla tych mniej cierpliwych taka próba analizy

• oraz 12 kroków po ludzku - kompendium

• oraz mały przewodnik