Proces powstawania uzależnienia, podkreślając, że granica między rekreacyjnym używaniem a przymusem jest często niezauważalna i podstępna. Autor na przykładzie własnej historii z nikotyną pokazuje, jak substancja stopniowo przejmuje kontrolę nad planem dnia i emocjami, stając się narzędziem do regulacji nastroju.

zapraszam do lektury tekstu o tym samym tytule....

https://www.naffy.io/sober-team-rr/uzywam-naduzywam-czy-juz-musze-granice-uzaleznienia-0qa