Chcesz wiedzieć, jak przechytrzyć własne wymówki (tak, te z doktoratem z przekonywania), sprawić, by Twoje postanowienia przetrwały dłużej niż karnet na siłownię, i w końcu zrealizować to, o czym marzysz od lat? W tym poradniku znajdziesz odpowiedzi przetestowane w prawdziwym życiu, nie tylko w styczniowym uniesieniu.

To nieprawda, że noworoczne zamiary są bez sensu. Widzisz przecież ludzi, którzy krok po kroku osiągają kolejne cele – w social mediach, wśród znajomych, u sąsiadów. Zdradzę Ci, czym różnią się ich metody od Twoich dotychczasowych prób.

Ten poradnik to zestaw narzędzi i technik opartych na rzetelnych obserwacjach naukowców: jak pracuje nasz mózg, kiedy współpracuje, kiedy się buntuje i jak go przekonać do działania. Dowiesz się, gdzie popełniałeś błędy i co możesz zrobić, żeby wreszcie zmienić nawyki – bo to, że się da, jest oczywiste.

Otrzymujesz więc instrukcję obsługi nie tylko noworocznych postanowień, ale każdego celu, który zechcesz osiągnąć.