🐾 PIES NA TRASIE
Jak zacząć biegać z psem, żeby to była radość, nie stres
Autor: Stefan Podedworny
💬 Dla kogo jest ten ebook
Dla każdego, kto patrzy na swojego psa i myśli:
„Chciałbym z nim biegać, ale nie wiem, od czego zacząć.”
Dla tych, którzy spróbowali raz – i wrócili z bólem rąk, frustracją albo poczuciem, że „to nie dla nich”.
Dla tych, którzy nie chcą być trenerami, tylko dobrymi towarzyszami.
I dla wszystkich, którzy wierzą, że między człowiekiem a psem może wydarzyć się coś więcej niż spacer — może powstać więź w ruchu.
🌟 Po co ten ebook
Bo bieganie z psem to nie sport.
To rozmowa bez słów.
To codzienny rytuał, który łączy, uspokaja i uczy, że szczęście nie zawsze polega na bieganiu szybciej.
Z tego ebooka dowiesz się:
● jak przygotować siebie i psa do wspólnych treningów,
● jak zrozumieć jego emocje, zamiast z nimi walczyć,
● jak reagować na problemy i trudne sytuacje,
● jak sprawić, żeby bieganie stało się radością dla was obu.
Nie znajdziesz tu trudnych słów ani pustych motywacyjnych haseł.
Tylko proste, sprawdzone wskazówki i odrobina wiedzy o tym, jak pies myśli, czuje i ufa.
🌟Spis treści
Wstęp – czym jest wspólny ruch z psem.
Dlaczego warto - korzyści fizyczne i psychiczne dla psa i człowieka.
Przygotowanie - jak ocenić kondycję psa, jak dobrać aktywność i trasę.
Sprzęt i bezpieczeństwo - uprzęże, smycze, pasy, nawierzchnie, woda, odblaski.
Trening od zera - jak nauczyć psa biegania przy nodze, komendy, tempo, zatrzymania.
Jak reagować na problemy - lęk, stres, ciągnięcie, inne psy, hałas, pogoda.
Zrozumieć psa - język ciała, emocje, oznaki zmęczenia, komunikacja.
Jak budować rutynę i cieszyć się wspólnym ruchem.
Historie i inspiracje - przykłady sukcesów.
Plan startowy: pierwsze 3 tygodnie, checklisty, motywacja.
⚠️ A co będzie, jeśli nie przeczytasz
Prawdopodobnie znów odłożysz smycz.
Albo pójdziesz biegać z dobrymi chęciami – i wrócisz z przekonaniem, że „to się nie da”.
Twój pies dalej będzie czekał przy drzwiach, nie wiedząc, że wszystko, czego potrzebuje, to Twój spokój.
Nie musisz mieć kondycji ani doświadczenia.
Wystarczy ciekawość i chęć, żeby spróbować jeszcze raz – tym razem inaczej.
Dla kogo jest ten ebook i dlaczego warto”
🐾 Dla kogo
Dla wszystkich, którzy mają psa i czują, że mogliby razem robić coś więcej.
Dla tych, którzy chcą ruszyć się z domu, ale nie wiedzą, jak zacząć.
Dla tych, którzy próbowali biegać z psem, ale skończyło się szarpaniem, złością albo bólem rąk.
Dla tych, którzy chcą, żeby wspólny ruch był radością, nie źródłem stresu.
🌟 Po co
Bo wspólne bieganie lub jazda z psem to coś więcej niż aktywność fizyczna.
To sposób, żeby:
● rozładować emocje,
● pogłębić więź,
● wzmocnić zdrowie,
● nauczyć się spokoju, rytmu i zaufania.
Ten ebook to krótki, konkretny przewodnik – bez teorii i bez nadęcia.
Znajdziesz tu wszystko, co musisz wiedzieć, żeby zacząć bezpiecznie, zrozumiale i z sercem.
💬 W skrócie:
Jeśli chcesz, żeby Twój pies był Twoim partnerem, nie ciężarem, ten ebook dla Ciebie.
