Cześć! Nazywam się Adam Struciński
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym, mam 26 lat i pomagam ludziom nie tylko schudnąć – ale trwale zmienić styl życia i poczuć się lepiej we własnym ciele i głowie.
Od 9 lat trenuję na siłowni, a w 2023 roku ukończyłem studia z dietetyki klinicznej. Od zawsze interesuje mnie nie tylko to, co jemy, ale dlaczego tak jemy, jak żyjemy i jak nasze codzienne wybory wpływają na naszą energię, wygląd i poczucie własnej wartości.
Nie układam sztywnych jadłospisów. Zmieniam ludzi.
Współpraca ze mną to coś więcej niż tylko dieta.
Pomagam krok po kroku zmienić cały styl życia:
– od odżywiania, przez sen, aktywność, aż po sposób myślenia o sobie.
– uczę budowania nawyków, które dają efekty na lata, nie na chwilę.
– nie oceniam, tylko słucham, wspieram i motywuję, nawet gdy pojawiają się trudności.
Moim celem nie jest idealna dieta na tydzień, tylko zmiana tożsamości – żebyś nie tylko wyglądał inaczej, ale czuł się inaczej i miał zupełnie nowe podejście do siebie i swojego ciała.
Pomagam, bo sam przez to przeszedłem.
W 2023 roku sam zredukowałem ponad 16 kg dzięki zmianie nawyków.
Ale największą przemianę pomogłem przejść… mojej mamie.
Schudła już prawie 20 kg – ale to nie kilogramy są najważniejsze.
Dziś to zupełnie inna kobieta: pełna energii, dbająca o siebie, silna fizycznie i psychicznie.
Widziałem, jak zmiana stylu życia może odmienić nie tylko sylwetkę, ale całą tożsamość.
I wiem, że mogę pomóc również Tobie.
Jak wygląda współpraca?
👉 Możesz zacząć od jednorazowej konsultacji – podczas której przeprowadzam bardzo dokładny wywiad (często trwa nawet 2 godziny!) i pokazuję Ci plan działania.
👉 Albo wybrać miesięczną współpracę ze stałym kontaktem, jeśli chcesz iść krok po kroku z moim wsparciem, kontrolą postępów i motywacją.
Zawsze otrzymujesz:
✔ indywidualne zalecenia,
✔ listy produktów i zamienników,
✔ narzędzia do monitorowania progresu,
✔ edukację i realną pomoc w budowaniu nowej jakości życia.
WAŻNE:
Aktualnie nie współpracuję z osobami ze zdiagnozowaną anoreksją, dną moczanową, chorobami nerek, nowotworami, zawodowymi sportowcami, dziećmi i niemowlętami.
Masz wątpliwości? Napisz do mnie na Instagramie – chętnie odpowiem.