Sesja coachingowa 1:1 online | 45 minut
45 minut dla Ciebie. Twoich myśli, pytań i możliwości.
Czasami w codziennym biegu trudno znaleźć chwilę, żeby zatrzymać się i zastanowić, czego naprawdę potrzebujesz.
Może stoisz przed ważną decyzją? Czujesz, że chcesz coś zmienić, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może masz wrażenie, że kręcisz się w kółko i potrzebujesz spojrzeć na swoją sytuację z innej perspektywy?
Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi.
Zapraszam Cię na indywidualną sesję coachingową online — rozmowę, podczas której skupimy się na tym, co jest dla Ciebie ważne tu i teraz.
Z czym możesz przyjść na sesję?
Być może:
Stoisz przed decyzją i trudno Ci wybrać kierunek.
Czujesz, że potrzebujesz zmiany, ale nie wiesz, od czego zacząć.
Chcesz lepiej stawiać granice i zadbać o własne potrzeby.
Masz wiele pomysłów, ale trudno Ci ustalić priorytety.
Chcesz przyjrzeć się swoim przekonaniom i sposobowi myślenia.
Potrzebujesz uporządkować myśli i zobaczyć nowe możliwości.
Nie musisz przygotowywać konkretnego problemu ani planu działania. Wystarczy temat, któremu chcesz poświęcić uwagę.
Co możesz zyskać dzięki tej rozmowie?
Podczas sesji możesz:
✨ Lepiej zrozumieć swoją sytuację i to, co jest dla Ciebie ważne.
✨ Odkryć inne perspektywy i możliwości, których wcześniej nie dostrzegałaś lub nie dostrzegałeś.
✨ Przyjrzeć się swoim zasobom, potrzebom i przekonaniom.
✨ Określić kolejny krok, który będzie zgodny z Tobą i Twoimi celami.
Nie dostaniesz gotowych recept. To Ty jesteś ekspertem od własnego życia. Moją rolą jest towarzyszyć Ci w odkrywaniu odpowiedzi poprzez pytania, uważność i partnerską rozmowę.
Jak wygląda sesja?
Forma: indywidualne spotkanie online
Czas trwania: 45 minut
Cena pilotażowa: 49 zł
1. Ustalamy cel rozmowy
Na początku wspólnie określimy temat i to, co chciałabyś lub chciałbyś wynieść z naszego spotkania.
2. Przyglądamy się Twojej sytuacji
Poprzez pytania coachingowe i uważną rozmowę będziesz mieć przestrzeń, by odkrywać nowe perspektywy, przyglądać się swoim przekonaniom i poszukiwać własnych rozwiązań.
3. Podsumowujemy odkrycia
Na zakończenie przyjrzymy się temu, co było dla Ciebie najważniejsze i co chcesz zrobić z wnioskami z naszej rozmowy.
To pojedyncza sesja — nie musisz deklarować udziału w kolejnych spotkaniach.
Kim jestem?
Nazywam się Sylwia Bujak i tworzę markę Logic & Soul.
Od ponad 15 lat pracuję z ludźmi, wspierając rozwój kompetencji, świadome podejmowanie decyzji i skuteczne działanie.
Jestem certyfikowaną trenerką biznesu oraz konsultantką narzędzi MTQ48 i MTQPlus, wykorzystywanych w pracy nad odpornością psychiczną.
Obecnie rozwijam również swój warsztat w Szkole Coachów SET, przygotowując się do ubiegania o akredytację ICF.
W pracy coachingowej szczególnie ważne są dla mnie partnerstwo, uważność, szacunek i zaufanie do potencjału drugiego człowieka.
Dlaczego cena pilotażowa?
Rozwijam swoją praktykę coachingową, dlatego obecnie zapraszam na indywidualne sesje w cenie pilotażowej 49 zł za 45 minut.
📅 Rezerwacja terminu
Wybierz dogodny termin w kalendarzu rezerwacji i zarezerwuj swoją sesję online.
Warto wiedzieć
Coaching to rozmowa rozwojowa oparta na partnerstwie. Nie polega na udzielaniu gotowych rad, lecz na wspieraniu Cię w odkrywaniu własnych możliwości i podejmowaniu świadomych decyzji.
Sesja nie zastępuje diagnozy psychologicznej, psychoterapii ani leczenia.
Jedna rozmowa. Jeden ważny dla Ciebie temat. Przestrzeń, żeby spojrzeć na niego z nowej perspektywy.
Nie musisz mieć wszystkich odpowiedzi. Czasem wystarczy zacząć od właściwego pytania.